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口吃矫正教程:《口吃矫正法》57

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发表于 2017-12-30 16:35 |显示全部楼层
降服内疚怯场的心理口吃患者在差别水平上都市犯有内疚怯场的弊端。比如:开会发言、别人提问、急于问人等往往会感触心跳加剧,两腿发软,呼吸短促,浑身颤抖,甚至说话变调,有时声音象哭一样刺耳。有些患者矫正后已经取得显著疗效的也会产生上述现象。为什么会出现这种情况呢?这是因为:一、产生过份的自我意识;二、缺乏自我独立地视察、阐发、体验社会的本领;三、过份注意别人对自己的评价;四、体贴自我在别人心目中的形象;五、他需要得到别人的认可,但同时又常常担心和猜疑自己的语言可否真正得到别人的认可。 因此在一些社交运动中(特别是自己曾经失败过的场合),就体现出不自然、内疚和怯场。内疚和怯场是口吃患者经矫正开端取得疗效后的又一困难,因为他们还留有一种特殊的自卑感,其核心是“我不如别人”。产生自卑感的东西青年人占相当多的比例。矫正后要降服内疚怯场这种弊端,首先必须端正以下两个方面的认识: 一、清除自我意识中的消极因素。口吃患者对客观反应十分敏感。但如果敏感超出常态,就会造成对自己心理上的束缚。因此,降服自我意识中的消极因素,必须实事求是地相识自己和情况。比如,在买东西时有怯场的症状,那你首先要问自己,“我有否用好发音法?”我费钱买东西,有什么可骇呢?”这样一想,你就会感触自己的担心是多余的。二、敢于正视自己的弊端和倒霉因澎。但不要被那些不须要的顾虑所左右。如口吃问题,并不影响才华,就象不懂吃西餐,并不意味着不懂社交;一个优秀运发动,他不必为不懂电子技能而苦恼,一个科学家,也决不因不懂音乐知识而感触羞愧。口吃患者矫正后不要因个别的暂时的不敷而导致对自己全盘否定。关于增强自信心的详细训练方法先容如下:(一)事前有充实准备:即有意识的创造种种条件多次重复举行登场前的预备演习,以便使语言流畅,临场稳定情绪。如发言前就先拟好讲稿、腹稿或提纲,然后自己先念反复,语言流畅了,心情也可以镇定了。这种方法还可以造就认真的习惯。(二)运用呼吸法和体现法:没有条件实现作充实准备,临场感触告急时,这是必须控制告急情绪外露,使神态保持自然,这时可以做反复呼吸法,使身体保持舒适的姿势,然后通过体现来报告自己:“我很踏实、清静。”这种自律性的临场慰藉可以到达消除过敏、放松心情的效果。 (三)模仿法训陈:常常注意、视察和模仿一些泰然自若、善于外交、生动开朗的人的言谈、举止和风采,对自己的弱点加以降服。要模仿这些人的气魄气魄。 (四)氛围转换法:在与人交谈或公然场合发言时,当你从别人的眼神、心情发明不自然时,万万不要以失败者的心理对待自己,你应该使人绝不在意地迅速转换话题,使氛围得到和缓。七、降服本性缺陷口吃患者有另一个共同特性——逼迫症(逼迫见解)。体现在本性缺陷上往往有下面几种情况,一、做事总想一小我私家独做,主观愿望是要求做得十分完美。二、一旦遇到暂时的困难,不能如愿时就悲观丧气,把一切想得非常坏。三、每当做事就犹豫不决,重复多想,并总是想到坏的效果。比方:常常出门担心末上锁,寄信怕写错地点,怕别人议论自己,明知这些动机十分谬妄,但因无法清除而不安。四、多疑、爱抱负、顽强、刻扳、焦急。口吃思者性格缺陷的共同特点是一个“怕”字,怕办欠功德、怕问路、怕买东西、怕见人、怕治不好病,甚至怕活下去,也有人想以的来清除痛苦。所怕东西一般是虚、假、空的,而逼迫症患者却视作真、有、实。于是更怕,如此恶性循环,一直到不可收拾的田地。有句古话说得好:“见责不怪,其怪自败”。 意思是说,原来并不希奇的事,你看了不要盲目地以为希奇,实际上只要你不以为怪,不当一回事,这种怪现象自然清除。有许多口吃患者在矫正后的牢固履历是;“越是不敢见的人就越要去见。已往不敢与别人眼光相视,只敢看天花板或看别的地方,好象犯人不敢眼光相对地瞧提审人员似的。现在我改变了以往的心理,于是大着胆看他们,效果他们反而不看我了。我从这里体会到实在没有怕的须要”。别的,当自己不感触怪的时候,别人在“怪”,那又怎么搪塞呢?这就要揭开这个“怪”,别人就自然不会怪了。有一患者矫正后,偶尔产生几个吃音,另一位正凡人挑剔性地对他指出:“你的口吃还没有矫正好。”这位患者不慌不忙地说:“你平常有许多口吃,我没有给你指出罢了。”那位正凡人即忙申辩:“我……我……我有什么口吃?”这位患者又说;“你适才的我、我、我,就是口吃,但这不妨事,是正常现象。”以后,别人再也不对他挑剔了。因此在对待“怪”和“怕”的步伐是:首先要认真地思量一下,什么行为是对的,什么行为是错的,弄清了边界,思想上有了准备就不怕了。矫正口吃的牢固期,要发挥主观能动性,要充实认识自己并发挥自身的优点和有利条件,学习别人办理口吃问题的履历,稳步地去争取一次一次的胜利。降服本性缺陷的步伐是通过精力、心理的途径来治愈。归纳综合说来,是以轻松取代告急,乐观取代消极,勇敢取代胆小,果断取代犹豫,机动取代刻板,随便取代拘泥。要从多方而去积极。当你对自己的本性缺陷有足够的认识以后,改变的希望就比力大。如果说,消除“怕”和“怪”的动机比力容易的话,降服本性缺陷则要长期对待,比如一棵树,虽然砍了树梢、树干(消除逼迫症),但如果本性缺陷的树根不挖掉,在一定的温度和湿度下,它还会抽芽生枝,宿病重犯。因此要下刻意,既不要怕,也不要怪,除了要遇怕不怕,见责不怪外,还要降服本性中的缺陷,使自己乐观、开朗,与周围人融洽起来。





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发表于 2018-1-19 15:43 |显示全部楼层
口吃治疗仪真的有效果吗?这是许多多少口吃朋侪非常存眷的问题,特别是那些有很火急心情的人所等待的,我们首先得改正你一个错误,保持好的心态,不要急,口吃互助会说,口吃治疗仪有一定的效果,但都是帮助效果,想要用这个东西彻底治疗口吃是不现实的。
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发表于 2018-1-27 12:45 |显示全部楼层
3,口吃事后评价

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发表于 2018-1-27 13:09 |显示全部楼层
1、 顺应本性的自然:不注意内向本性的缺点,积极发扬优点。

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