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分享“一位研究生的自我口吃矫正故事”

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发表于 2017-11-19 22:21 |显示全部楼层
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 分享“一位研究生的自我口吃矫正故事”,人生是一段很漫长又很短暂的路程,每小我私家的生长履历都市有种种百般的坎,当超过一道道坎之后,才会生长成熟成才。比如童年时代刚开始有个别意识,死亡意识,孤单意识,这些问题在生长进程中困扰着我们,处理惩罚不好或得不到康健的指导大概会导致种种心理问题。

  童年应该是人生中无忧无虑的阶段,但我的童年时代比力阴暗,因为我体弱多病,常常注射吃药,发高烧,身体上的痛苦使我感觉到人来到世界上就是受苦受累,受折磨的。

  影象很深刻的情景就是晚上发高烧,怙恃都睡了,我躺在床上睁开眼睛看着小小的窗户,透着微微的光,渴望着快点天亮,我就可以起床找小同伴玩耍,不消躺在床上难熬。无奈冬天的夜晚总是很漫长,一个又一个发高烧的漫漫长夜陪伴着我的童年生活。快乐容易被遗忘,痛苦的影象很深刻,那扇小小的窗户一直印在我的脑海中。

  约莫七、八岁的时候有了死亡意识,以为非常可怕,想想死了以后什么也不知道了就很苦恼。当时候还想到人的眇小,脑海中常常出现一个画面。

  人如同一个尘土,漂泊在地球上,而地球又如同一个尘土,漂泊在宇宙中,尘土、地球、宇宙的画面像拉镜头一样被无限放大缩小,常常出现在我的脑海中。然后想到人死了,整个地球宇宙再也与我无关了,越想越可怕。当时候这种想法也不明白向怙恃倾诉,一直困扰着我生长。
 上小学的时候,班上有个同学口吃,我当时也顽皮,以为好玩,就随着学,哪知道时间一长,学着学着自己也口吃了。尊长也不知道开导,总是责骂,越是责骂就越有心理阴影,越去注意自己说话的节奏,到厥后根本上说不了完整的两句话,只能说一句话,第二句就卡住气说不出来了。当时候以为非常痛苦,想死的心都有了。

  有时候还折磨荼毒自己,痛苦得咬手指,咬出血。但口吃一直都没改变。常常被班上同学讽刺,也像我刚开始学别人一样学我发言玩,哎,真是自作自受。小学、初中、高中一直没有多大的改进,厥后变得沉默沉静寡言,就专心学习,效果一直很好,但畏惧跟别人交换,上课的时候很畏惧老师提问,总是在祷告老师不要叫到我。

  厥后看了一些心理学、哲学方面的书,得到了一些慰藉,原来许多汗青上著名的人物都有过口吃的履历,比如韩非、邓艾、司马相如、林肯、邱吉尔等。我这口吃,尚有周期的,像女人的月经一样,每个月总有那么几天很严重,其他时间就相对好些,跟好朋侪在一起开顽笑,讲不是很长的小故事也不会口吃,但严重的那几天,一开口就断断续续,大概卡住吱不作声。

  转眼间已到读研究生阶段,导师每个星期开一次会,学生隔一个星期报告一次研究希望,读书心得啥的,每次到我报告都很告急,但我有个特点,照着文字读就很少口吃,我就把要讲的写在纸上,照着纸念,这样时间一长,心理不告急,逐步也能讲一大段,跟同学老师讨论了。

  突破心理告急的转折点是上讲台当老师教书。研二的时候,有一天师兄说有个学校招外聘兼职老师,每节课50块,问我要不要去赚点小钱补贴生活费。我当时候不知道哪来的勇气,一口就允许了,突然以为这是个突破心理障碍的好时机。
记得第一次上课是晚上,我中午就告急得吃不下饭,下午早早就已往谁人学校,离校比力远,坐公交车一个小时才到。实在饿得不可了,在学校内里找了家沙县小吃,要了个拌面,到现在我还很喜欢吃拌面,影象很深刻。

  终于比及上课了,站在讲台上,下面七八十个学生(上大课那种),黑糊糊的一片,做了下自我先容,心脏加快抨抨跳,但没有口吃。

  两三分钟后镇静下来,然后就滔滔不绝开始授课,一节课下来,讲到口吐白沫,印象中我长这么大照旧头一次一连讲这么多话,真有点恍如隔世的感觉。厥后就很喜欢站在讲台上授课,以为发言真是种享受。到现在我女朋侪都说我是口水佬,话太多,哎。

  心理上的障碍突破以后,心结就完全解开了,自信心也有了,遇到人多的局面也不告急了,说话自然就流利了。厥后研究生论文答辩也顺利通过。现在事情也常常需要开会评审、报告。写下上面这段文字,怀念我人生中的一段履历。
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口吃矫正方法分享:
来了这快一个朋了,颠末了半个月的训练和听了半个月老师的课,给了我很大堪忧,也得到许多的心得体会。
详细是:终于让我相识什么是口吃,口吃是正常的生理现象,不含有疾病意义。它只是大脑神经中枢与发音器官出现暂时的失调,紊乱,这种不协调的成果失调现象体现在语言的运动上,就可造成发音器官的障碍而引起口吃,它主要体现在首字难发,重复,中阻以及连发明象等。
口吃大要中分为常态性口吃和病态性口吃,常态性口吃主要体现在措词性、忙乱性、恐慌性口吃;是可以通过意识就可以改进甚至根治的,而什么是病态性口吃呢?病态性口吃主要有恐惊性口吃、预期性和反射性口吃主要是由口吃意识引起的,也就是言前口吃预期心理它就是恐惊心理加口吃预感,那么我们为什么会有口吃意识呢?是因为以往的口吃履历和口吃给自己带来的创伤心理阴影,它是口吃间赖以生存的物质底子,在以前,当我出现了口吃意识时,只知道对对它,时时地提醒自己不要口吃,一定不能口吃,没想到越是这样越口吃,并且在话后常常自责自己为什么会口吃,早知道会口吃就不说了,讨厌自己等等……听了老师的课后终于知道了人的思想是不以人的意识为转移;抵抗反而会着人的意念相反,抵抗口吃意识的效果,必将激起更大的波浪,尚有就是事后重复的评价,无休止的胶葛是病态性心理习惯的温床,要清除这种病态心理首先要清除口吃前的抵抗心理,和口吃后的评价;胶葛,要允许一切情感的颠簸;不能推波助澜;最后要淡化口吃意识;如何淡化呢?一要正确认识口吃本质;二要勇于批驳对待口吃的态度;要切实清除对口吃的错误态度;还要在幼年实践中意会口吃的原理;做到不评价;不骚动,不批驳;讨论,当口吃意识冒出来时;要做到置之不理,采取回避迂回的方法绕过它,要顺其自然,为所当为。
口吃只是言语体现以外的现象,言语只是口吃现象的载体罢了,真正的原因是由你的口吃潜意识引起的。口吃潜意识就是心理障碍,是以前产生过口吃给自己造成的心理创伤,是对口吃的种种顾虑引起的心理抵牾,想说又不敢说;不说以需要说。当产生了这种心理运动后一定不能下面堵截它,许多人侧面慰藉自己,要做到真正完全地允许口吃,只要你敢说话就是允许口吃,主观上地宽容自己,宽容别人,做一个富有爱心的人,你的口吃将不治自愈。
最后,非常谢谢小楼老师给了我们正确的指导,让我们认识了口吃的本质,坦然地面对口吃,挣脱口吃的胶葛。
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发表于 2018-6-15 00:47 |显示全部楼层
这个帖子已经好久了,我也一直没来看看,不外照旧常常被人顶起,每次顶起就会有许多多少吃友接洽我,跟我交换,我也都跟大家分享了一些我的矫正履历,鼓励他们战胜口吃,大多数吃友跟我的情况是差不多的,我现在已经完全走出了那种窘境,事情顺利,在政府部分做技能,自己还策划着一点生意。我平常比力忙一点,一般晚上才有时间,所以我准备把我的矫正履历和一些对吃友们的发起,发在这个帖子下面,希望这个帖子再次被顶起的时候,大家能看到。本日尚有点事情,来日诰日来发。
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发表于 2018-6-20 22:06 |显示全部楼层

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发表于 2018-6-20 22:49 |显示全部楼层

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