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最新体会

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发表于 2017-12-23 11:06 |显示全部楼层
有人说矫正口吃需要忘掉口吃,担当口吃,这个原理是基于我们在平常自言自语时说话不口吃,而跟人说话口吃,因为自言自语时我们就没想过不要口吃的动机。确实如果我们忘掉口吃,担当口吃,口吃对我们来说就没啥了。但是很难做到啊!开口说话说不出来,怎么能忘掉? 最重要的他们没有说出来,如何忘掉口吃?如何担当口吃?我们之所以怕口吃,是因为我们有着对口吃不公道的信念,这种信念让我们对口吃产生恐惊,进而说话时告急,说话急,口吃就不免了,纵然不口吃,说话也很难熬,因为时时刻刻防着口吃,告急的难熬。 我们不公道信念是什么呢?是我一定不能口吃,我口吃其他人会看不起我,我不乐成都是因为我口吃,我口吃我就办欠功德,口吃对我生活的影响太大了。尚有许多多少,每小我私家预计都不一样,这是我的。下面我来阐发下上面的信念: 我们先看看“我一定不能口吃”信念,没有执法规定我们一定不能口吃,没有谁人道德规定我们不能口吃,所以我们一定不能口吃的信念就不对了。 “我口吃其他人会看不起我”,这个你可以去问问身边的人,他们大部分都市答复不是的。这个信念也不对。 别的的我就不逐条阐发了,在《理性情绪》内里有关于不公道信念的内容以及驳倒方法。 对付对不公道信念的驳倒,我小我私家的体会很好,虽然我有时候还会说不出来话,不外没干系,又没太大的影响,停一下,清静下心情继承说。原来因为口吃不敢做的事情也敢做了,我现在还在继承使用这种方法,让我更好的掌控自己的情绪。 我去过两个口吃矫正班,感觉用处不大,如果不公道信念不消除,你永远都市有一定不要口吃的动机。 最后再说一点,实在平凡人也不希望自己口吃,但是他们没有一定不要口吃的动机,再加上他们说话原来就顺畅,自然就不会有这种一定不要口吃的不公道信念,这也是我们与他们的差别。 以上我自己的体会,分享给大家,希望大家可以或许正视口吃。口吃不需要矫正,我们的信念才需要矫正,而这个矫正靠的是你自己。


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发表于 2017-12-23 11:50 |显示全部楼层
有木有!
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发表于 2017-12-23 12:03 |显示全部楼层
但我会先报告大家,求证的进程既是觉醒的进程,既是我们发明和证明我们都是正凡人的进程,请记取我们不大概一下子就发明的,这需要系统的进程,需要时间,需要正确的方向和方法,有时还需要一个有履历的向导,他可帮你少走不少弯路。

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发表于 2017-12-23 12:32 |显示全部楼层
没看懂那

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