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口吃矫正教程:潜能疗法

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铜牌 铜牌 银牌 温暖牌 爱心牌 热心牌 公益牌 友爱牌 长老牌 元老牌 金牌 金牌

发表于 2017-12-30 14:35 |显示全部楼层
先看下以下的条件假设
1 没有真实的世界,我们看到的都只是我们自己想像的世界而以
2 别人拥有的本领,我们同样也一样拥有
3 身体和心智是一体的,改变了一者另一者会同时改变
4 不管什么事情都取决于我们对付它的界说
5 我们的意识专注于什么地方,就会得到什么效果
让我们先来玩一个小游戏
闭上眼睛,追念以前一次快乐的履历,体验一下在那次履历内里的感觉,注意一下细节,比如当时候你穿的什么样的衣服,那是什么质量的等等。然后把那副画面拉近,如果你喜欢给它加上音乐会让你感觉更好一些,给这画面加上很亮的光,它就在你的眼前。。你现在的感觉是怎么样的?这件事情是不是就像方才产生过的事情一样?
继承,再把音乐关掉,灯光关掉,把画面变成好坏色,同时把它给推远,离你越来越远,最后变成了一个小点,就像将近消失了,现在的感觉又是什么样子呢?是不是就好久好久以前产生的事情一样了呢?
第一次玩这个大概感觉不出来,没干系,多做反复训练。如果做不到的话下面写的东西看了也没有什么用

我认为口吃就是负面的神经链,为什么自己自言自语的时候不口吃而一看到别人,生疏人,打电话等就会立即告急起来?变成口吃了?因为神经的遐想。所以我认为改变神经遐想就可以很快速的改掉口吃
现在来一个NLP的本领
闭眼,回想你在口吃之前感觉到的是什么?畏惧?告急?体验一下那种感觉,用眼睛看当时的那副画面,注意当时的任何事物,形成这副画面之后先把它丢在一旁。
然后冲破这种状态,把这自己的名字倒着念怎么念?本日中午吃什么呢?
再来创建一个你自己已经降服口吃,拥有很好的口才,自信,自己就一个乐成者的那变种画面,你已包办理了所有的问题,已经变成了一个全新的人,你已经乐成了。把这副图像放在自己的正火线效果会更好一点哦~把这个图像加上光,放在,它就在你的眼前,YES,我真的是太棒了,你的世界你自己可以或许完全做主。
把这副图像变成一个小点,然后让它迅速的变大,布满你的视野,再对自己说,YES,我真的是太棒了,多重复反复会让下面的内容更容易一些。
现在看你谁人不好的图像,就是第一副谁人自卑的你,然后把方才这个点放在那副图像的中间,然后把旧图像迅速的推远,把新的图像迅速的放大,多做反复,越来越快,越来越快,每做一次就对自己说,YES,我真的是太棒了
把银幕变成空缺,然后再多次重复上面的替换方法。
做过多次之后再追念你口吃前的情影,你也许做不到,也许看到的只是一个点大概你新创建的图像,那么恭喜,你已经把神经链改变过来了
放心去交换吧,你会看到一个全新的你
还畏惧吗?没干系,可以明白的,那么就假冒乐成者吧,跟乐成者一样的呼吸,一样的抬头挺胸,一样的走路姿势。一样的自信,你就是乐成者,当你这样做并大无畏的时候,想自卑畏惧都不容易。还畏惧?有没搞错。。。那创建心锚来做这段时间的过渡期吧

以下转自安东尼罗宾(引发无限潜力)
在我们生活的周围,有许多东西当我们一望见,便会油然兴起种种差别的心情。像这种能刺激产生特别感觉的东西,不管它是好是坏,我们称之为心锚。

心锚有的深奥,有的浅近,它大概是一句话、几个字、一个行动或一个东西,让我们或看、或听、或想、或嗅、或尝,在一眨眼间改变我们心田里的感觉。


这也就是为何一望见国旗,我们便迅速感觉到猛烈的国度民族情感,因为它上面的颜色及图案跟这种情感细密地接洽在一起。

前面我们说过,透过心田储忆及生理状态的改变,我们可以在很短的时间内改变小我私家,不外这种改变是下意识的。然而你若想不加思索便能自动地改变心境,那就非得*心锚不可。

心锚是一种永久性的体验,当你创建心锚之后,那么在任何时刻你都可以得着它的力气。我相信每小我私家都希望能充份地发挥自己所拥有的一切潜能,实现自己的所有愿望,如果说有条可通的路,那就是我们要谈的心锚了。

我们每小我私家都有许多的心锚,心锚是思想、见解、感觉、心境的综合情结。你是否还记得巴甫洛夫博士的实验呢?在谁人实验中,他在一群饿狗之前放了一块可见到、可闻到但就是够不到的肉,因而刺激那群狗以为更饥饿,一下子便流下大量的口水。

就在现在巴甫洛夫不绝地摇着一个有特别音律的铃,过一会儿他把肉取走,只要摇铃便能使这群狗流下口水,犹如有块肉在它们眼前似的。在这个实验里,巴甫洛夫把铃声和狗的饥饿状态或口水联成一个神经链。以后他只要一摇铃,狗的口水便会自然而然地流出来。

我们人类同样也有这样的“诱因/反响”现象,因而有许多行为常会不知不觉地体现出来。比方有许多人在有压力的情况时,常会去寻求烟酒或其他东西来减轻心田压力。实在他们当时并不一定真正需要那些东西,只不外跟巴甫洛夫的狗一样,出现直觉的反响。

在我们的周围有许多人想改变自己的一些不好行为,但总感触力有未逮。实在他若能知道这种改变是需要透过下意识的行为,便

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一个NLP执行师谈天记录:浅谈如何掌控运气

对付运气的明白,每小我私家都不一样,这里我粗浅的谈谈自己的见解。虽然,这个是在一个范畴内讲了,如果扯上玄学的话,就可以讲好几天了。

我们将“命”和“运”脱离表明一下。我小我私家是个实用主义者,所以更在乎的是我们如何的界说,如何对待以及如何使用更有效,更能让我们乐成快乐轻松满意。

什么是命?“命”这个字,是一个“人”,一个“一”,一个“叩”。什么意思呢?一小我私家要常常叩拜自己吗?实际上,用现在的话说,就是担当自己,身心合一。许多人常有一种“输不起”的心态,实际上是潜意识内里没有输的资格,那又如何赢呢?这个就是不担当自己的体现之一。关于如何担当自己,我会在别的文章中叙述。

所谓“命”,一般说来,就是我们出生时的情况、时辰、我们的怙恃是谁,这一类的因素。命是定下来的,是不可以改的。比如,你无法改变你的出生地、时间,你也无法决定你出生在什么家庭,你也无法决定你自己的性别。因为,妈妈底子就不跟你商量,就让你来到了这个世界上了,呵呵。所以,你就很不满意啊,于是一出生,就哇哇大哭:)实在妈妈也无法决定的,呵呵。这就是你的命啊!

对付命的见解,有的人认为,我的命在我的手中!也有的人认为“万般皆是命,半点不由人”,我们在这里不谈对错,只谈如何思考,如何界说,如何做更有效果。

命是不可以改变的,因为这是定命,同时,我们却可以改变对“命”的界说。比方:

当一小我私家对自己“命”的界说改变了,他的生活也就随之改变。NLP说,思维导引行为——习惯——效果——运气,也是这个原理。所以,改变了界说,在我们的心中,坏命也会变好命了。命虽然不能改,却可以转换界说从而使自己更积极。

接下来说说“运”,运却可以改。运掌握在自己的手里。昔人所谓“将相本无种,男儿当自强”,说的就是这个原理。当一小我私家不认命的时候。意思也就是“我不会让我的周围的情况来控制左右我的一生”,那么他就开始想步伐让自己过的好,所以说不但是男儿当自强了。

“运”这个字,是一个“云”加上一个“走之”,别看简体字有许多和繁体字的差别,简化的时候,也不是胡乱简化的。

运是如何来的呢? 是我们自己走出来的。人们常说:“人挪活,树挪死” 。这句话很对,同时也不敷严密。你看那些叫化子天天挪,民工也随处活动,打工族也是如此,但是呢,大多数人也没有好到那边去。

那么有人会问:“那到底如何挪呢?”实在啊,“运”这个字自己就报告我们法门了。——“像云彩一样挪”

云彩怎么挪呢?我们常说:“道法自然”。实在天地间的万事万物,无时不刻在给我们一些人生的启示。当我们发明白,意会了,我们的身心就得到了生长,精力得到了升华。所以昔人才说:“大道当前,感而遂通”。佛家也有:“不离当前,量同法王”的说法。接下来我们就看看,云彩都有那些特点:

云的第一个特点——站位高。你看,它险些总是漂泊在高处。所以呢,我们如果要成绩一番事业,想要让自己迈向卓越,你得先找个比力好的平台。比如进入一家大的公司、团体,大概随着一个高人、大家,给高人拎包,这样你进步会很快啊!这一点,我相信大家都市认同的吧?所以人们说:“读万卷书不如行万里路,行万里路不如名(明)师开悟”

云的第二个特点——借势随风。相信大家没有看过顶风的运动的云吧。我们若要开创自己的事业,哪怕是做小交易,大概上学选专业,都要看看风向。许多人有着太过的“托付心态”,所以在高考的时候,往往让怙恃大概亲朋来决定自己学什么专业。我们不是否定你倾听他人的发起,而是我们自己一定要明白审时度势才好。

有的人说了:“白老师,那我都已经这样了,该怎么办呢?”

NLP与人生乐成的法门
         (香港)李中莹
  一小我私家要享受到乐成、快乐的人生,必须在进程中有清晰的方向和目标,并且可以或许常常到达这些目标。这就需要首先定出正确的目标,然後做有效的行为。因此,人生乐成的步调,可以归纳为三点:  
  1.确定想要的到底是什麽;  
  2.清楚知道现在的行为模式可否得到它;
  3.找出更有效的行为模式去增加效果。  
  这三点骤看之下,似乎是老生常谈,但是细想之後,你会发明实在并不是如此简单:  
  1.确定想要的到底是什麽   
  一小我私家的乐成只可以用自己的标准去量度。用别人定的标准,就会感触迷惘、辛苦、并且筋疲力尽。我们

在生长的进程中已经习惯了与人比赛,每个怙恃都贯注雷同的代价观给下一代。一般的情况是:每一小我私家都要履历读书的阶段,然後步入社会,找份事情,有所体现,冀望升级、入息丰盛和出人头地。这样体现出的是勇往直前、但是如果心田未曾培养出足够的自我代价作出有效的支持,则外貌一如凡人,而心田之疲乏、恐惊与倘佯,无法驱使他去做到口中所说的目标,其痛苦难以言喻。我们的意识条理追求的目标,往往与潜意识所追求的差别。若此,这小我私家不会全力以赴地实现目标,而只含有搪塞式的行为,同时,心中总是不能安定,会有许多逃避式的行为。因此一个精良和有效的目标,必须是意识和潜意识都同时支持的。  
  2.清楚知道现在的行为模式可否得到它  
  勤奋积极在我们的文化中是美德。在小孩子生长的进程中我们不绝地贯注一个见解给他们:在事情中,甚至人生内里,我们必须不绝地勤奋积极。我们这个心态没有甚麽不对,但是我们必须同时报告孩子们“正确的做法”。知道做法是否正确很容易:有没有效果?
  是否天天我们都更靠近想得到的东西?是否天天我们都多一分乐成快乐?所有做法都只可以由有没有效果来决定其正确性(是否三嬴也很重要,但已经包罗在效果一词之内)。  
  如果只是勤奋积极而掉臂效果,我们支付的精力时间和其他的资源只含白白地浪费了。这正是本日社会许多人的写照;天天的事情是重复同样的行为,感触十分倦怠。但越来越不满意所得到的,感触间隔目标越来越远,天天可以感觉的乐成快乐越来越少。  
  所有的飞机、船、汽车、甚至太空船,在进步时都是不绝地在修正其方向去确保

能到达目标。人生也是一样,到达目标需要不绝地去做修正举行的方向。所以、我们需要清楚地知道正在做的行为可否得到心中想要的东西。  
  3.找出更有效的行为模式去增加效果  
  不少人常常对峙某一个做法,虽然这做法已经无法到达目标。而他们的表明不外乎有两个:  
  其一,“未曾到终点,怎样知道这样做没有效果?”这说法之中的"终点"二字,我怕指的是人生终结,若然,这些人注定一生失败了!正确的做法,应该见到效果,甚至应该天天都感觉到一分乐成与快乐。  
  其二,“我知道这样做没有效果,但我没有更好的做法。”这“更好”二字显示出说话的人如安在诱骗自己:没有效果的方法竟是"好"的标准!这才可以把“更好”二字用在其他方法上。怪不得他们不肯改变了。这些人已经深陷於"勤奋积极"的谬误意义之中:必须做些什麽,虽然那已经证明是无效的。实在,无效的做法,还不如不做。不做最少可以省下精力、时间、资源,更可以好好地思考、研究和学习。以找出新的突破。任何新的做法都比无效的方法多一份时机。也许最有效的做法就是去学习“跳出那样的思想框框”。




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发表于 2018-1-29 15:25 |显示全部楼层
精力疗法科学征明,口吃不是生理疾病,而是心理一时的障碍和后天的习惯。因此,近代有些学者认为口吃的研究属于心理学的范畴。放许多心理学的著作中讨论到语言以及思维等问题时,有的就涉及到口吃问题
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发表于 2018-2-4 22:32 |显示全部楼层
口吃矫正—三最疗法

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发表于 2018-3-7 00:07 |显示全部楼层
我只能“偶尔”提醒他 逐步说或想好再说,似乎别无他法…

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