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口吃矫正教程:心理疗法2

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发表于 2017-12-30 14:40 |显示全部楼层
  口吃是心因性疾病,因此,矫正口吃的要害是清除心理障碍。
1、对峙自信,听从自然
    口吃有这样一个规律:越怕、它越重,越打,它越强。因此,想要征服他,必须采取“放”的目标,不必注意和担心,更不要抵抗和斗争。你对它的作用力越小,它对你的反作用力就越小。在与人来往时,要听从自然,听之任之,才华无为而治。
    与人来往时,有一定的恐惊心理是很正常的,但我们不要被恐惊,告急的情绪所控制,我们可以用感觉上行为上的自信驱逐心理的恐惊感。在外交时,首先,自己感觉到很有勇气,很有信心,然后再体现出很有勇气很有信心的样子去与人交谈。不然,你自己感触很眇小,你的行动也一定要缩手缩脚。所以,在与人外交时,要自我鼓气,增强自信,大大方方地带着自信的微笑迎上前去。
2、降服自卑心理
    在与人来往时,口吃者总是有意地抬高别人,贬低自己,话未出口,自己就先软了一半。不少患者整天沉默沉静寡言,闭口不语,失去了对生活的热情与对事业的向往,这又怎么可以或许尝到外交乐成的喜悦呢!因此,我们一定要让“自信”去取代“自卑”的位置。
3、保持心态均衡
    在生活中,我们要带有刚强的自信,积极争取发言的时机,即便出现几句口吃,也不往心里搁,并且对待自己的缺陷,要采取轻松的态度。因为人都不是十全十美的,只有轻松地对待自己的缺陷,才华保持平和的心境,以富裕的精力和饱满的热情去迎接新生活。
    若口吃患者太过自卑,不适本地夸大自身的的缺陷,而没有看到自身的许多优势和潜能,从而失去了对事业的信心,淡化了对生活的兴趣…… ……
4、降服求全心理
    人是有情感的,在外界条件的刺激下,人所产生的情感的变革,往往引起高级神经运动的不协调,产生口吃现象。为此对待偶尔的口吃,要让它去吧!我们相信,正凡人也有口吃,而他们却绝不介怀地说已往也就算了,在心理不留什么陈迹。这一点实在惆怅,而口吃患者缺少的就是这一点。所以,希望口吃患者也把你的“卡壳”,看作是语言表达中一走即过,过而不留的正常现象吧!




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发表于 2018-3-11 18:58 |显示全部楼层
每次想不开的时候就把自己关在屋里几天不出门,一直面对着电脑不知道干啥,一遍一遍的听歌越听越闷,想找小我私家倾述却一直也不想说.我就是一个不爱说话,不喜欢倾述的人,知道吗朋侪们,当我把自己关在房里孤单无助的时候你们一个一个的在我的脑中闪现,我不知道我能找谁,我可以找谁述说.我恨自己,我恨我的生长,有时恨我的怙恃我在世就是多余的.为什么我从小就什么都怕,上课想上厕所从来不敢跟老师说,尿裤子了回家妈妈就是给我一臭骂,为什么不报告我不要怕,上课时从来不敢提问心理畏惧的要死畏惧老师叫我答复问题,从来也不会主动和同学说话,天天都畏惧被同桌陵暴,回家也不敢跟爸妈说。。我畏惧我恐惊一直都畏惧,小时候就特别畏惧和怙恃以外的人在一起,通常说要上哪去就提前告急恐惊的不得了。在亲戚家许多人在一起知道我有多恐惊吗?怙恃常常在别人眼前说你家孩子真诚实,嗯怙恃也是这样说,走在路上遇到同班女生人家跟我打招呼我欠盛情思的躲到妈妈的背后,妈妈就笑笑,小学的生活还算简单,天真的童年毕竟什么都不消想,初中拉课了老师授课我听不懂在加上有个同学老陵暴我,我呆的实在是难熬,而爸爸发明后就打我,但是我实在呆不下去,那简直就和下地狱差不多了初中没读完就退学了..17岁去家具厂干了一个多月别人多少都赚了点但是我一个家具也没刻出来一分钱没赚,照旧恐惊人多的地方,但家具厂毕竟就是自己干自己的活想不说话可以不说话。你说我咋那么贱有个很好的女孩喜欢我,我却一次一次的拒绝人家,却一直暗恋谁人不正经的女孩。真TM是浪费情感不外当时候我照旧挺有活力的看人家赚钱我就着急,看人家醒目的我也想干但是也没干什么都是挑一些我心理可以担当的活去做18.9岁的时候我表弟去学厨师爸爸叫我也去,但是我怕死了呀我无法和生疏人尚有师傅!!单独在一起那场境让我一想就怕的退缩了我就是说我不想去爸爸说不想去就算了....过不多久爸爸带我去学做大米糖我去看了一边也就是看他们做了一会,返来自己深夜一边一边的试大概用了不到一天时光就做的熟练了,因为这个我可以没人打搅我,在自己家里什么都不消怕,怕的是出去送货的时候不外爸爸没时间就得我送那也就是简单的一句话要不要?留不留?天天很开心的走几十里路去送货..哎厥后有竞争掉价太历害就不做了.后为又卖过点别的东西都是和大米糖差不多的情形不太用和人来往..别的时间根本在家呆着.爸爸退休开了个牙所让我去学我跟人在一起都浑身不自在我咋给人拔牙啊..可不去不可,不去爸爸就骂受不了,厥后牙所不开了我就在家呆了几年,爸爸总是叫我去学手艺我一次一次的拒绝,我不去我不敢去我畏惧.厥后又去学过电脑花了几千块我没学完就不学钱也白花了.当老师让我拿起电话和客户说话的时候我抖的不可结结巴巴的还没听明白人家在哪呢我就挂断电话了,恐怕让人听出来我口吃似的,就感自己象一个傻子,大脑痴钝恐怕被人家发明似的.....这因为记不清是什么时候我还染上了口吃开始的时候大概只是2和5难发言所以只管不说2和5然后和人说话就有了顾虑胆小畏惧和人说话越这样畏惧越不敢不想和人说话口吃也就越来越重现在感觉在有些情况和有些人说话一直都结巴的,气不敷用,喘气都费尽感觉胸口堵的晃...哎爸爸骂就骂吧我实在是受不了和人来往,之后一直呆在这里现在快30了.爸爸每次给我找活我要么干一点要么就不去。一点自信都没有的....一次次的被家人骂不敢去亲戚家就畏惧的就是人家问你现在干什么呢????????????????可以说最近这几年每有一天不忧郁的,天天被同样的烦脑困扰着自己自己折磨自己,我已经快30了不大概什么都不想了,当看到同学朋侪都已立室立业抱着孩子在我眼前晃的时候我就恨自己,我为什么会这样???我恨我的性格,我恨我的生长,当看到同学在卖电脑修电脑早出晚归的赚钱我却在家啃老族我就恨自己,我原来也可以向他们那样的为什么我不可?????我恨自己,我恨我的性格,我恨我的生长.当看到无所事事长的比我还丢脸的男生都有女友伴随的时候,我就恨自己,我恨我的性格,我恨我的生长.为什么别人给我先容的女孩我在人家眼前就象似个傻比似的呢,也不敢看人家,满脑筋冒死想话却一句话也说不出来,淡漠的面貌把人拒于千里之外.....当在网上看别人见了一个又一个网友的时候我恨自己,我恨我的性格,我恨我的生长为什么我会这样,从来都是人家主动找我谈天打字我怕语音怕视频有时候人家女孩主动发视频过来我就又象个傻比似的坐在那告急的啥也说不出来....为什么条件比我差的多的人天天都可以很开心的活,而我却不可.我天天都开心不起来.当我倘佯,孤单无助的时候你们都在干什么?在妈妈眼前哭的时候多么希望你别说我挤尿水的,而是抚摩我的头说不要哭泣,当我畏惧恐惊的时候多么想靠在爸爸的肩膀上说孩子不要畏惧刚强,而不是你一次又一次的责骂..为什么你们总是吵架还打妈妈一吵就是几天白昼也吵晚上也吵.为什么要在我眼前吵?????当有喜欢的女孩,无法追的时候只有听着伤感的歌曲一夜又一夜堕泪的时候为什么没有人可以听我述说?????当我想事情碰鼻想退缩的时候为什么没有人可以听我心中真正的原由?我只有躲在角落里偷偷的抹泪我已无法和你们勾通,也无人听我述说.横竖我从小就这样一直都这样快30年了....现在每次有想出去找事情的动机的时候都被自己的口吃,社吓唬倒了原来很简单的事在别人眼前却告急的半天也弄不好,又畏惧别人瞧不上我口吃..所以每次都越发的恨自己.我想和他们一样,我想逾越他们,我想做为一个儿子该做可以做的事,我自己没有出过市,我想去听海,我想去长江,我想去黄山我想养一只猫,我想念我家的黑咪.....不管你们骂也好,说也好,我只想让我不在恨自己,恨别人....
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发表于 2018-3-17 00:04 |显示全部楼层
我本年三十三!二十三上的大学!三十岁正式参加事情!也是从幼年无知到奋力学习!对付口吃的认知和感悟不及楼主这么透彻!等待楼主早日更新!

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发表于 2018-3-23 04:10 |显示全部楼层
寻找六名口吃患者参加伦敦万米长跑比赛

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