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口吃矫正教程:《口吃矫正法》14

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发表于 2017-12-30 16:07 |显示全部楼层
矫正口吃所训练的呼吸是腹部呼吸法,又叫做丹田呼吸法:
(一)姿势 可以躺在床上做,也可以坐在椅子上做,站着也可做,初学时仰卧最容易入门。凡事都是熟能生巧,当你熟练后,再用坐式、站式,以致一边走路、一边做腹式呼吸法,也能运用自如。卧式脸朝上,坐式、立式、走式脸朝火线,眼睛轻闭(走式不要闭眼),除走式的双手清静时走路一样摆动外,别的各式双手都应放在左右两侧。
(二)意念 在坐好或仰卧好以后,就要清除一切杂念,做到“耳不旁听,聚精会神,心平气和,肌肉和缓,意守丹田,保持自然”心里想的只是丹田(腹部)谁人地方,别的一概不想。丹田位于腹中部,是脏腑杂聚之处,因此意守此处,作用甚大。
(三)呼吸 姿势和意念调解好以后,即可举行训练。先由鼻吸气至下腹(实际上氛围不会进入下腹,但有吸入的见解即可)。吸气要保持慢、长、静,吸气时腹部用力向外凸出,吸气时不可断断续续(中途停止),口吃就是有时候呼吸的停止,所以要养成呼吸不绝的习惯。要尽自己的本领吸气但也不要吸得不好受。吸后再呼,呼气用嘴,呼气时也要做到慢、长、静,同时腹部徐徐收缩(腹部凹下),也要尽自己的本领呼气,重复行之。总之,呼吸时要逐渐做到“悠缓细匀,绵静细长”,以舒适自然,轻松愉快为度。
每小我私家的肺活量差别,哼吸的是非也就差别,初学时吸气约8~12秒,呼气约莫10~16秒,熟悉后,逐渐增长时间,以发挥自己本领的80%为限。
以上呼吸法天天早晚各训练十五分钟,因忙而无暇时可分三分钟一次或五分钟一次,分节分次的训练也可,但切不可中断,这种呼吸法在饭后三十分钟以内不可训练。
开始训练时,大概有种种不适,比方:胸部发闷,头痛,脑胀,胃部惆怅。不外习惯后,自然会好,反而有非常爽快的感觉。有些患者最初训练时身上感触惆怅,猜疑对身体恐有波折,这是不须要的顾虑。
四、呼吸法和单字发音的共同训练
单音的训练:患口吃轻症的人训练一个短时间(七、八天)即可,但患口吃重症的人则需要多训练。还须注意:
(一)肌肉松弛,身体各部分不可用力。
(二)要使呼吸和发音完全共同一致,吸气时禁绝发音,呼气才华发音,在呼气时伴着呼气发作声音,由轻渐重,由低而高。
(三)呼气时,随着呼气发出一个A(啊)音,决不可急、短。太急时,咽喉和舌的抵抗则强,以致阻住而口吃。发音开始要迟钝,同时陪伴呼气轻轻吐出,强度轻缓,如流水徐行,不可中断。
A(啊)音训练以后,可换一个A n(安)音的训练,比方:南——寒——山——谭等音,在训练时应拖长其尾音。然后再作数字发音的训练,比方:一、二、三、四、五……等,可连在一起发音,音与音之间要爽性,要分清清楚,各音均独立。
五、用呼吸法来消除陪伴运动和痉挛状态
语言的吃音、外部的陪伴运动以及内部的痉挛状态,都是口吃习惯性条件反射的详细体现。
一方面要用语言性条件反射作用,来消除大脑中口吃的病态心理。
一方面要用呼吸法和个别降服的方检来消除陪伴运动和痉挛状态。
一方面要用科学的发音和语言的再学习,以矫正吃音习惯。
以上三个方面同时并进,然后才华彻底消除口吃病患,得到康健的语言本领。
深呼吸运动能大量吸入氧气,使血液得以畅流;能使膈肌的张缩度增大,以规复和养成说话时正常的紧缩和松弛,能使胸肌、腹肌和语言系统各器官的肌肉得到适度的张缩、调度与和缓,才华在说话时自由运动和控制。
由于深呼吸能使肌肉得到适当的运动和协调,能松弛与和缓身体各部和颜面肌肉的告急状态,故能逐渐消除陪伴运动。
深呼吸能影响人的情绪,能使冲动的情感得以和缓以至平息。常常熬炼腹式呼吸,能使人的性格变得清静,心情舒畅,影象力增加。所以,对付情绪抑郁者来说,腹式深呼吸确是灵丹灵药。出于深呼吸能给神经和精力带来和缓与安定,故能逐渐降服语言系统各器官的痉挛状态。
针对口吃范例、水平轻重、陪伴运动、痉挛状态的差别情况,比方膈肌易于上逼、喉头易于阻塞、舌头易于发硬、眼睛易于瞪大、颈部易于偏斜以及鼻冀易于翁动等差别的现象和情况,就必须单独地、有区别地对其最严重的部份加以降服和矫正。又如:有颈部倾斜的陪伴运动的口吃患备最初因为有了口吃,说话不易,想用足力气说出话,因而促成颈部的偏斜,多次重复以后,养成习惯,嗣后一急而说不出话时,稍微用力,颈部就要产生偏斜。针对这一现象,患者举行自我矫正,就应在举行发音和语言训练时,特别注意自己的颈部,只管不使它产生偏斜。在举行矫正中,颠末多次的注意和降服,这种陪伴运动就会和口吃的吃色同时逐步地得到矫正。再如:说活时膈肌容易向上紧逼而产生痉挛状态的患者,最初由于说话时用力过大而导致这一痉挛状态的产生,多次重复以后,成为逼迫性的习惯。嗣后,每遇讲不出话而稍微用力时,膈肌立即上逼,导致呼吸的紊乱。针对这一情况,患者在举行自我矫正时,就应根据本篇所说的种种方法,作控制膈肌运动的训练。使膈肌的运动能根据自己的意志加以控制,颠末多次训练,掌握要领后,便能控制膈肌的运动,便可消除这一痉挛状态的产生。



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发表于 2018-1-28 03:46 |显示全部楼层
从治病的效果出发,颠末催眠后的患者,认知批驳本领低落,抵抗机制削弱,体现得魂飞魄散、被动顺从。这时,体现的效果比在清醒状态下显着,患者的情感、意志和行为等心理运动可随心理医生的体现或指令转换,而对周围事物大大低落了感觉性。在催眠状态下,患者能重新回想起已被"遗忘"的履历和体验,畅述心田的机密和隐私。
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发表于 2018-1-30 21:52 |显示全部楼层
语音与气味的协调,有许多种方法和方法。前面我已经说过了,语音训练的问题了。这里我想说说语感训练的问题。口吃患者的语言表达,和正常有很大的区别,不是快了,就是有不协调的地方,并且许多时候我们是感觉不到的。要举行语感的训练和感悟,就得有个参照物,如何寻找呢?

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发表于 2018-1-31 21:44 |显示全部楼层
孩子人格的形成,和家庭教诲、社会配景密切相关。孩子心灵这张白纸上的图画,是怙恃、亲属、老师和社会共同参加画就的。也是他们共同塑造了孩子的人格。充实发挥孩子的本能,开掘潜力,全面生长。

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