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矫正口吃的心得体会

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发表于 2018-3-26 07:23 |显示全部楼层
我是一名口吃患者,一直在顽强的与口吃作着斗争.追念自己的\"斗争\"履历,很想谈谈小我私家在矫正口吃方面的体会与心得,希望\"科巴\"班的战友们能从中受益. 记得十几年前,在履历无数次的失败后,我的嘴唇起满了泡,到了一所口吃矫正学校,不管怎样,我还算是幸运的,至少能有地方矫正,那所口吃矫正学校现在已经不存在了. 在口吃学校中,我学会怎样用正确的方法与口吃作斗争.就象大禹治水一样,要疏导,而不是把水堵住,而我在那以前的作法却正相反,效果是背道而驰,这也是不敷为怪的. 首先,不要积极的与口吃作\"斗争\".在心理上不要强化自己的难发音.许多口吃患者往往都有自己的难发音,而每位患者的难发音又不尽相同.记得以前我在读书时,把自己读不好的字或词用线划下来,重复的训练,这样做的效果是难发音越来越多. 不要常常斩钉截铁的下定刻意.我以前每到一个地方去办事前,快走到目标的时,都要提醒自己, 这次一定要好好说,一定要乐成,效果失败却总是不请自至.甚至是在自己的家里,我在与家人开口说话前也下定刻意,一定要好好说,往往越是这样,越以为好象不会说话了.实在这也同在读书时把难发音划线一样,是在下意识的不绝的提示自己的口吃,效果使口吃这个意识在头脑中越来越根深蒂固.而正确的方法是忽略,忽略自己的口吃,忽略自己的失败.在遇到失败时,当看到别人笑自己时,\"人笑我也笑,笑声比他高.\"矫正口吃是一个长期的进程,在这个进程中,常常会遇到失败,就象小孩学走路一样,一定要跌倒后再爬起. 矫正口吃也是循序渐进的一个进程,比如本日你在一小我私家眼前说话说得很好,你就会感触庆幸,而不必为了你在几小我私家眼前没说好话而悲观丧气.只有这样,过了段时间,你会发明自己在两小我私家眼前说话不成问题了,又过了一段时间,你也许会发明,自己在三小我私家眼前说话也不告急了.虽然你也许不象正凡人说得那样好,但至少是进步了. 口吃是很长时间养成的坏习惯,矫正口吃也需要很长的时间,在这个时间里,我们需要有积极的心态,在略上藐视口吃,在战术上重视口吃.在受到波折时,要有一颗寻常心.要学会忘记曾经的失败,记取所取得的乐成,这样,也许在梦里你也会暴露笑容. 我们可以把失败的痛苦转化为向前的动力,平常可以多训练朗读.最好是慢读,这样不但训练了说话,并且尚有助于在同别人谈话时放慢速度. 在同别人谈话时想步伐打节奏说话,比如,暗中有手指大概脚趾打节奏等等,也许口吃患者会以为这样做很难过,实在只要有心,我们可以不让这些行动做得太显眼,只要自己不说,没有人会注意到你的小\"行动\"的.


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发表于 2018-3-26 11:00 |显示全部楼层
我是一名口吃患者,一直在顽强的与口吃作着斗争.追念自己的\"斗争\"履历,很想谈谈小我私家在矫正口吃方面的体会与心得,希望\"科巴\"班的战友们能从中受益. 记得十几年前,在履历无数次的失败后,我的嘴唇起满了泡,到了一所口吃矫正学校,不管怎样,我还算是幸运的,至少能有地方矫正,那所口吃矫正学校现在已经不存在了. 在口吃学校中,我学会怎样用正确的方法与口吃作斗争.就象大禹治水一样,要疏导,而不是把水堵住,而我在那以前的作法却正相反,效果是背道而驰,这也是不敷为怪的. 首先,不要积极的与口吃作\"斗争\".在心理上不要强化自己的难发音.许多口吃患者往往都有自己的难发音,而每位患者的难发音又不尽相同.记得以前我在读书时,把自己读不好的字或词用线划下来,重复的训练,这样做的效果是难发音越来越多. 不要常常斩钉截铁的下定刻意.我以前每到一个地方去办事前,快走到目标的时,都要提醒自己, 这次一定要好好说,一定要乐成,效果失败却总是不请自至.甚至是在自己的家里,我在与家人开口说话前也下定刻意,一定要好好说,往往越是这样,越以为好象不会说话了.实在这也同在读书时把难发音划线一样,是在下意识的不绝的提示自己的口吃,效果使口吃这个意识在头脑中越来越根深蒂固.而正确的方法是忽略,忽略自己的口吃,忽略自己的失败.在遇到失败时,当看到别人笑自己时,\"人笑我也笑,笑声比他高.\"矫正口吃是一个长期的进程,在这个进程中,常常会遇到失败,就象小孩学走路一样,一定要跌倒后再爬起. 矫正口吃也是循序渐进的一个进程,比如本日你在一小我私家眼前说话说得很好,你就会感触庆幸,而不必为了你在几小我私家眼前没说好话而悲观丧气.只有这样,过了段时间,你会发明自己在两小我私家眼前说话不成问题了,又过了一段时间,你也许会发明,自己在三小我私家眼前说话也不告急了.虽然你也许不象正凡人说得那样好,但至少是进步了. 口吃是很长时间养成的坏习惯,矫正口吃也需要很长的时间,在这个时间里,我们需要有积极的心态,在略上藐视口吃,在战术上重视口吃.在受到波折时,要有一颗寻常心.要学会忘记曾经的失败,记取所取得的乐成,这样,也许在梦里你也会暴露笑容. 我们可以把失败的痛苦转化为向前的动力,平常可以多训练朗读.最好是慢读,这样不但训练了说话,并且尚有助于在同别人谈话时放慢速度. 在同别人谈话时想步伐打节奏说话,比如,暗中有手指大概脚趾打节奏等等,也许口吃患者会以为这样做很难过,实在只要有心,我们可以不让这些行动做得太显眼,只要自己不说,没有人会注意到你的小\"行动\"的.
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发表于 2018-3-26 11:15 |显示全部楼层
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发表于 2018-3-27 07:16 |显示全部楼层
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