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儿童口吃莫着急 矫正口吃有妙招

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发表于 2018-5-24 10:17 |显示全部楼层
我小我私家实在也是一个有口吃的人,但我并不认为自己是口吃患者,这里的区别在于,你是否把口吃当作是病或异常,如果你不把它当作异常,如果你不认为这是一定需要改变的部分,那么你就会坦然的担当它,这样你就不会太过的存眷自己是否又出现了口吃,这样我就没有因口吃而痛苦,口吃对我而言就没有形成一种障碍。我爸爸和爷爷有口吃,所以对我而言有口吃也是正常的遗传现象,小的时候家里人也为我做过治疗,到医院里切过舌头根部的毗连部分,谁人时候我小,所以不知道这种手术到底又没有效果,不外听家里人说发音似乎标准了一点,但口吃依然存在。小学的时候被人骂过磕巴,大学的时候因为年龄比同寝室的同学大所以被人加“磕哥”。但我不是很介怀,只把这当作善意的玩笑。我身边的人也不乏体贴的和我说,你要训练读书,这样就会好许多,并且我还看过古希腊一位演说家的故事,故事说的是那位演说家从小口吃,但是为了当演说家他口里含着小石头,对着河天天的训练,效果不但乐成的治愈了口吃,还成为当时最著名的演说家。虽然我并不知道这个故事的真伪,也想通过这种方法让自己办理口吃的问题,但最后照旧因为没有毅力这样做而放弃。大概是厥后我的生活中出现了其他比口吃更为严重的危机,所以我险些不怎么在意自己说话怎么样,横竖我想说的话都能说出来,只是有时要重复反复罢了,对生活的影响也不是很大。厥后我当了学习了心理学,当了心理医生,一开始也为自己的口吃担心,但逐步的这种担心变的很轻微,因为我的事情虽然很在意口才,但毕竟不是演说家,所以对口才的要求不是太苛刻,反而你说的内容是更为重要的。在心理治疗的实践中,我逐步打仗到许多因口吃而痛苦的人,希望通过心理治疗来办理口吃的问题,我在治疗中所采取的方法大要可以归结为“森田认知疗法”,大概说是两种方法的团结,互为补充这两种疗法的不敷。下面我就把我的治疗履历和大家分享,希望可以或许对大家有资助。首先我简单的先容一下两种疗法,然后再和大家来谈两种疗法是如安在口吃治疗中运用的。森田疗法主要的见解认为:正是我们对每小我私家都市偶尔出现的正常现象当作异常,并因此而太过的存眷,而我们人有一种倾向,会因存眷而强化某种感觉,进而因为感觉的增强而导致越发的敏感而进一步存眷陷入恶性的循环,进而把我们的思维和注意力从一种对内部及外部存眷的均衡中打乱,举行对自身存眷过多,而粉碎我们自身的自我调解进程,进而形成症状造成精力上的痛苦。所以治疗的要害在于冲破这种精力交互作用,规复我们对自身及外部存眷的一种均衡,就是我们常说的“顺其自然”,进而规复正常的精力力气的活动,在森田疗法中尚有一个重点叫做“为所当为”,因为当我们认为的把精力力气内化的时候,就会形成一种惯性,而冲破这种惯性规复正常的思维及精力的活动,我们就需要为所当为,当我们把精力投入到外界而不是所谓的症状的时候,我们就可以冲破这种思维的惯性,把自己从对症状的太过存眷中补救出来。认知疗法:认知疗法夸大,我们对待事物及问题的方法及态度决定了我们是否会受到困扰。所以改变了我们扭曲的对待问题的方法就可以清除我们的困扰,公道的思维方法应该是切合现实、切合逻辑并且切合我们长远长处及生长的。对付口吃患者来说,就是因为口吃而否定自己,而担心别人对自己见解及对自己未来的影响,口吃患者往往夸大了口吃对自己的影响,因此无法担当口吃存在的事实,也无法容许它的存在,纵然是很轻微的口吃。为何要两种疗法相团结效果才最好的呢?方才我们上面谈到过森田疗法夸大精力要外化,不要太过的存眷自身,因为影响了思维的自然活动,但是实在我们也不想存眷症状,只不外症状的除了让我们不舒服外,还让我们产生恐惊,如果一个口吃的人,认为口吃会使他的人际来往及事业失败,那么他很难对症状采取不管不问,顺其自然的态度,所以办理和改变这种灾难化的思维才是要害,口吃的存在真的会导致那些你所担心的效果产生么?纵然真的产生了你不可以通过其他方法补充么?真的就是世界末日么?在消除对症状的恐惊方面,我们就需要认知疗法期作用了,改变我们的扭曲认知和不公道信念。下面和大家谈一下运用上面的两种疗法来治疗口吃障碍时候的应用,但我们一定要明白,乐成并不意味着没有口吃,,而是不因口吃而影响自己的心态,不因口吃而变得对自己异常的存眷,不因口吃而自我贬低,可以体贴那些自己应该体贴的事情,到达“无所住心”的目标。在治疗中,我们应该知道,对口吃越加的存眷会让我们说话越发敏感,越不希望口吃往往就会越发口吃,在这种情况下,我们要放弃治疗,要担当口吃的现实,不再把口吃当成一个严重的,一定需要办理的问题,虽然做到这一点很难,那么我们就需要认识到,为什么并不是所有的人都因为口吃而痛苦,为什么有些人纵然口吃他也可以活的很快乐,问题在于口吃对我们每小我私家的意义是差别的,那你就需要问你自己口吃对你而言意味着什么,虽然这种意义对每小我私家都是差别的,大概有人意味着自己不好,不完美;意味着自己未来很暗中和绝望;意味着别人会看不起自己,自己会孤单终生;意味着自己不如别人,自己没有代价。等等,差别的人大概会有差别的说法,而这些正是我们无法担当口吃无法顺其自然的真正的原因。所以办理这些因口吃而产生的自我否定和自我挫败及灾难化思维才是要害。当我做到这一点后,那么我们就需要为所当为,不再把注意力太过的会合在口吃上,虽然这里所讲的不把注意力会合在口吃上,并不是我们要刻意的不让自己去想,去感觉,只是我们要自然的举行,而不是逼迫自己这么做。虽然就像上面所说的,对口吃的存眷和敏感和恐惊不是一夜之间形成的,所以对口吃的治疗也不是一夜之间乐成的,实时上面的方法和适合你,也不见得立刻就可以看到效果,不见得立竿见影,无论做什么事情,都讲求持之以恒,因为说起来容易做起来难,就算你明白了上面我所谈的内容,也不见得你会立刻从心里的误区中走出了,而担当的时候我们也要认识到,口吃的存在自己是我们自身不完美的一种体现,而担当口吃就是担当不完美的自己,人生本无完美,所以担当口吃也就代表着你担当了生活,认识到了生活的事实,生活原来就是布满艰苦与狐疑的,大概说生命不完全是完美和幸福的,我们要逐步的学会担当生活和自己。

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发表于 2018-5-30 08:57 |显示全部楼层
我开始以为是我说话方法不对,然后我就开始找一些书,我开始根据书上学习正确的发音方法去发音(现在以为自己当时很可爱),我以为我的黎明就要到来了,一连有半个月左右我在对峙着,天天回抵家我就开始琢磨我以为我就要好了,我开始感觉我正常了,事实也是这样
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发表于 2018-6-7 20:08 |显示全部楼层

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发表于 2018-6-20 16:19 |显示全部楼层
中国口吃协会公益矫正中心2008年培训通告(每月1期,1日-30日共30天)stutter.cnbbsviewthread.php?tid=24377&fromuid=16155中国传统口吃语言疗法英华资料宣布如下:stutter.cnbbsviewthread.php?tid=1419&fromuid=16155(经典)张景晖疗法stutter.cnbbsviewthread.php?tid=22752&fromuid=16155森田疗法stutter.cnbbsviewthread.php?tid=511&fromuid=16155呼吸疗法stutter.cnbbsviewthread.php?tid=22746&fromuid=16155佛学疗法stutter.cnbbsviewthread.php?tid=22806&fromuid=16155外洋经典:电子书籍《不再口吃》全稿stutter.cnbbsviewthread.php?tid=22753&fromuid=16155儿童口吃矫正的种种疗法stutter.cnbbsviewthread.php?tid=23136&fromuid=16155鼓励体现疗法stutter.cnbbsviewthread.php?tid=22772&fromuid=16155慢语疗法stutter.cnbbsviewthread.php?tid=22799&fromuid=16155

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