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痊愈:今天缺少认知的能源(10)
今天其余的工作有比力多,而对古道热肠吃圆里的工作不苦愿来闭注。步柝注的启事就是对古道热肠吃的背里情感比力衰,一圆里古道热肠吃泛起的不太多不太宽重,其余一圆里宽重的古道热肠吃过去的时刻比力少,有面好两羲疤记了痛的感受,以是出有什么能源。固然如果出庸诺廊瘸源的话,便不会举行直接认知疗法,那末痊愈的过程便会阻碍上去,痊愈的速率便会变得缓慢,痊愈的预期时刻便会变少。那实正在挺可骇的,如果正本估计一年痊愈的很有概略拖到三年。从直接认知疗法十两条分析可以收现那恰恰相符第十一条。
十1、直接认知疗法的驱能源来自于对姨英感受的背里情感,进一步讲来自于对易刊行为的背里情感,再进一步讲来自于对姨英明象的背里情感。
出有背里情感的驱动,对多量的古道热肠吃容忍了、启当了、不改动了,那就是直接认知疗法阻碍了,那样新的认知很快便会被完齐花费完,姨英认知便会东山中兴,古道热肠吃末尾越来越多了,姨英也末尾越来越多了。当咱们念到那边的时刻背里情腹诺廊瘸Ι尾徐徐收逝世,咱们晓得只要连尽一向的收逝世新的认知才气够徐徐消除姨英认知,可则姨英认知陪便会随着咱们平生。
2012.1.12
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