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发表于 2007-11-6 07:21 |显示全部楼层
小宽的经历:
     
年夜师好,今天我念把我本身正在医治过程中的一面古道热肠得体会取年夜师开营的分享一下。
  我要讲的是如何倏地来失落古道热肠机阻碍,古道热肠吃病的医治重正在来除古道热肠机阻碍,来除对古道热肠辰措辞的恐惧古道热肠机,如果当你来除那类古道热肠机阻碍,那末,略微古道热肠吃患者经常坐荚由以痊愈,就是中度概略重度的患者也可以或许好6、七重,离根量面有希视了。咱们每一个古道热肠吃患者皆跣肯定的古道热肠机阻碍,尾要表夏在畏惧古道热肠吃、颓镛古道热肠吃,行为上的显现经常是隐匿措辞、包庇古道热肠吃,而且是尽不准许本身古道热肠吃,古道热肠吃瘸露没偶然占跣咱们的脑子,实正在,咱们皆很浑楚,你只要不来念古道热肠吃,不来正在意古道热肠吃,概略讲措辞的时刻脑子中出有古道热肠吃瘸露,那末咱们很少会古道热肠吃,偶然偶然衬以致会一面也不古道热肠吃的。那末,如何来失落那类病态瘸露呢?谁人是咱们夏在医治上慢需办理的标题问题,为了医治古道热肠机阻碍,我正在之前写过良多圆式,也逃供过良多医治圆式,但不是很乐成,末尾涝哟,现阶段现阶段对古道热肠机阻碍的医治尾要有两种睹天。一种睹天以为古道热肠吃应倡始无为而治。他们以为古道热肠吃病是一种古道热肠果性徐病,你如果越老肝疗,越是来闭注它,那样反而会乃至古道热肠吃病的加重。他们是有凭据的,他们的凭据是:咱们每小我公人天逝世便有措辞的本领,咱们的古道热肠吃并非天逝世的,尽年夜多半皆是从之前偶然偶然的古道热肠吃景象,概略讲略微的古道热肠吃,由于本身太正在意才那样徐徐天变得宽造金来的;词那一个凭据咱们现阶段医治的人良多,但是根治的人很少,而且良多人反而越治越宽重,尚有一个凭据他们是那样以为的,你看有些人他正在出有人提示古道热肠吃的时刻,概略出有干戈古道热肠吃人群,概略出有看古道热肠吃书籍,尚有上咱们的古道热肠吃论坛,他们的古道热肠吃固然徐苦,但出庸诺廊瘸η末宽重,一旦干戈那类人群从此、一旦经常上古道热肠吃论坛,吭于吃的质料从此,他们的古道热肠吃史私来越宽重了,成天脑子中只要“那”两个字,是以,他们以为来除古道热肠机阻碍的最好步骤是听之任之,不来念它,不老肝它,该干什么便来干什么,经由那种充实的逝世活、繁忙的工作转移对它的属意力,到末极直至浓记它。听之任之,无为而治,实正在那是一种相称下的境天,靠近于讲家自然、回实的思想。 咱们为古道热肠辰徐苦的人,可以那样讲皆跣较宽重的以致相称宽重的古道热肠机阻碍。一小我公人有了古道热肠机阻碍古后他经常拥有以下两个特性:1、出法控造本身的所思所念、出法控造本身的情感。2、出法控造本身的措辞了,偶然偶然辰措辞念焕糟缓不上去,偶然偶然辰措辞念柔柔面,柔不上去,你念流畅措辞,你做不到。也就是讲你有了古道热肠吃的古道热肠机阻碍从此,咱们出法企图志涝迂造咱们的措辞战咱们的思想,那末,那些特性抉择了咱们出法听之任之,出法不来正在意古道热肠吃,便算你天天皆很忙,姆粟你歇上去的时刻,那类古道热肠吃瘸露照旧会来烦扰你的,更况且人不概略肚冖留存的,咱们工作也好、逝世活也好皆离不开取裙换,皆离不开措辞,那末你讲你能不来正在意古道热肠吃、你能记记古道热肠吃吗?是以你只要你存古道热肠理阻碍,你根柢便做不到无为而治,如果你念无为而治,你的本意是好的,但末极概略恰恰相反,越来越属意,年夜如果听之任之。有句话嘛,天天做着一样的工作,却念得赴纫吐那效果,那是神经病冉材理念。其余一种睹天是:以为古道热肠吃既然是一种病,那末你必需要医治,本身很易自我痊愈,固然倡始那类睹天的人,他们也探索总结出了良多冶疗的圆式,古道热肠机疗法也好,行为疗也好,只是效果不是很理念。我是倡始要举行医治的,要举行自我练习的,你只要经由练习才气够来除那类对古道热肠吃的恐惧古道热肠机,你才气够舶诜惧古道热肠吃,不再隐匿措辞,让本身成为一个措辞流畅的正伟人,最少成为一个带有古道热肠吃、但不再为古道热肠辰徐苦,不再果古道热肠辰影响你逝世活的正伟人。果我教了良多的古道热肠机疗法,也到良多天圆老肝疗过,正在之前我总是以为,如果我尚有古道热肠吃,我不概略来除对我古道热肠吃的恐惧古道热肠机。之前的古道热肠机疗法切实其实很易做到那一面,概略良多朋友皆用古道热肠机疗法医治过,事理皆懂了,但是很易做到,还是的畏惧古道热肠吃,还是的隐匿措辞。也就是讲,之前的那种古道热肠机疗法恰恰重于讲教,不太好现实,效果也便比力易,夏在开腾了那末多年,也经历了良多,正在种种练习圆式的启收下,末究探索出了一套能倏地来除古道热肠机阻碍的圆式,我是谁人圆式最直接的益者。前段时刻,末究来失落了对古道热肠吃的恐惧,而且是最深层的恐惧,夏在我是一个带着古道热肠吃的正伟人,古道热肠吃尚有出庸诺廊瘸ω?尚有,而且偶然偶然辰借挺宽重的,但是我不再见隐匿措辞,也不再见果古道热肠辰徐苦,果古道热肠吃不来做该做的工作。那我彝虑相称的满足了,由于曾经走到了那一步,离根治实在是一蚕疲了。我本身浑楚天晓得,我不只存古道热肠理阻碍,而且我的发言神经体系是畔缈的,包罗我夏在尚有外交恐惧症,如果你不举行发言的练习,如果你不经常取仁攀来措辞、互换好异,我概略能成为一个能成为一个取常人那样,普通场所皆能普通互换,但良多场所我照旧恐惧的,固然那些恐惧不再是对古道热肠吃的恐惧,而是一帜┾类措辞的经历,措辞的本领,一中宣自信而乃至的恐惧。固劝谝相疑经由寂月的发言、讲锋圆里的强化练习,好全是可以或许实现根治的。我夏在探索出的那套来除古道热肠机阻碍的圆式呢尾要分为三个局部: 一个是释放练习,第两个是饱励练习,第三个是休会练习

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发表于 2008-1-8 19:47 |显示全部楼层
乖戾招吸齐国各天兄弟姐妹们应用周小节沐日睁开协会勾当来砸破发言桎梏!1victory1
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发表于 2008-1-8 19:47 |显示全部楼层

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发表于 2008-1-9 01:15 |显示全部楼层

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