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领悟:为什么说难发感觉是错误的(135)

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发表于 2011-12-9 16:39 |显示全部楼层
意会:为什么说难发感觉是错误的(135)

  当我们有了“难则难,易则易”的认知,即有难发感觉时就会产生难刊行为,没有难发感觉时就不会产生难刊行为,我们就会从办理难刊行为转到难发感觉上来。然后有些人认为物质决定意识、习惯改变心理,认为难发感觉来自于难发明象,只要办理不产生难发明象了就自然没有心理障碍了。这样又绕归去了,从办理难发感觉转到难刊行为上来。

  没有口吃就自然没有心理障碍了,这个说法看起来很有原理,但实际上经不起推敲。虽然实践产生认识但未必一定产生正确的认知,只管大多数是正确的。同样物质决定意识未必一定产生切合客观的意识。每小我私家看同一件事肯定不会完全相同,而这依赖于每小我私家的态度、情况、履历,甚至微小差别引起的蝴蝶效应。虽然从统计上来讲实践产生正确的认识是正确的,然而我们必须思量到我们已经是少数的特例,再用实践认知的乐成几率很小,就如同某个正凡人突然变成口吃者一样。

  所以为了办理难刊行为,我们只需要办理难发感觉即可。难发感觉实质上是认知的直接体现,我们无法直接权衡和判定自己的认知,但通过感觉可以相识我们有怎样的认知。难发感觉完全可以等同于认知,虽然对付直接认知疗法来说,难发感觉是错误的认知。口吃者通常会有这样的疑问,为什么难发感觉是错误的,难发感觉是真实存在的,岂非难发底子不存在吗?答复是错误和存在是两回事,认知并不一定总是正确的,错误的认知也是真实存在的。当我们自以为很正确的时候大概实际上是错误的,这个履历大家都应该有过。

  另一个问题是难发感觉为什么是错误的,难发感觉之后产生难刊行为了,这不恰好证明难发感觉是正确的吗?我们先来相识一下难发感觉倒底是什么。难发感觉实在就是猜疑自己说得出来的本领,简单的说就是猜疑本领。难发感觉之后产生难刊行为这个并不是难发感觉这个认知的内容,而是“难则难,易则易”这个规律,难发感觉之后产生难刊行为只能说明“难则难,易则易”的认知是正确的,而说明不了难发感觉是正确的。实际上当难发感觉产生的时候,无论之后是否产生难刊行为大概不说话,都已经是错误的了。因为我们从生理上找不到难发的原因,那么最大的大概就是难发感觉这个认知自己就是错误的。这点许多人不好明白,但至关重要。

  接下来尚有一个问题,为什么知道难发感觉是错误的,一张嘴仍然会猛烈的感觉到难发呢?这是因为难发感觉是认知,难发感觉是错误的这个也是认知,两者职位相同都不天生占有优势。在不需要说话的时候通过理论认知,难发感觉是错误的这个认知占上风,自然感觉信心满满。在需要说话的时候通过实践认知,难发感觉这个认知占上风,自然会低头丧气。所以说话的时候时常会真实感觉难发是很正常的现象,虽然这两者完全对立的认知通过辩论的形式实际上是一点一点在办理难发感觉的问题。

  难发感觉是错误的,这是直接认知疗法所要创建起来的认知。这个认知和难发感觉自己是对立的,所以一旦真正成为我们的认知不但能彻底根治口吃,并且对口吃的免疫力会很强。虽然为了包管通过理论认知能毫无障碍的创建起难发感觉是错误的这个认知,我们对以上的几个问题都应该能做出正确的表明。

2011.12.6




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发表于 2011-12-9 22:04 |显示全部楼层
学习了!难则难,易则易
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发表于 2011-12-9 22:32 |显示全部楼层

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发表于 2011-12-10 17:26 |显示全部楼层

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