这是一个希望大家能帮我集思广益的帖子🙏我本人口吃了差不多20
这是一个希望大家能帮我集思广益的帖子🙏我本人口吃了差不多20年了，从我有记忆起就被提醒自己说话比别人差，因此很害怕公众发言，以及所有需要根据语言去评定你好坏的场合。
最近入职，在公司里面第一个月培训考核需要负责接电话（就是做客服），我一个字一个字地说，特别顿，完全无法连贯起来，我经常发声到一半就卡壳，说不下去，心里觉得很丢脸，就更加磕巴…我知道要治疗口吃或者和口吃和解就必须先暴露口吃，但真的暴露的时候感觉太丢脸了，觉得自己是全世界最糟糕的人，而且有些客户会提醒说“你说话怎么这样呀，建议你提高一下自己的表达能力”（这还算好的）今晚碰到了个客户一直在调侃我，说要加个电话，像耍流氓一样……
很想知道一下社区里面觉得自己克服口吃的或者觉得口吃不会影响自己生活的小伙伴们是怎么转换心态的呢？是怎么样练习的呢
心理上认识，纠正紧张。生理上认识，纠正干扰动作纠正紧张。 还在吗
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