海染蓝了天 发表于 2024-9-3 06:22:42

要有自信。

口吃还是要多出门，多与他人交流。不要整天抱着个手机，虽然很痛苦，但慢慢的就好了。其实多出门，比如买东西与摊主交流，在超市问售货员，不必强迫自己说那么多话，很自然的去交流就行了，如果紧张的话可以加一些肢体语言。这样就可以慢慢锻炼出自信，不怕在人前说话。其实我感觉这样就是发现别人和自己都是一样的，没有什么不同，都是日常的，普通的交流。要把交流当成一件正常的自然的事情。
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