浅谈大脑兴奋度与肌肉活性的匹配度
大脑兴奋度越高，那么肌肉的活性应该越高，肌肉的活性是受肌肉供养水平决定的，肌肉的活性包括肌肉的力量，柔韧性，可变性和速度，这些都是输出能量的地方，所以需要供养水平，但是肌肉的运行速度再高也是有限度的，特别是在休息不好的情况下，会限制供养水平，当大脑的兴奋度过高而肌肉的活跃度不能匹配的时候，那么大脑发出的语音指令就很难完成，就会形成口吃 解决的方案只能说一个方向，就是大脑的兴奋度要和肌肉的兴奋度要匹配。至于怎么匹配，需要提高肌肉的活性，尽量的在平静的场合下说话，提高肌肉活性的方法是关注肌肉的运动，提高饮食休息能力。至于平静的场合下，这个随遇而安了，尽量的避开一些比较激烈的场景 解决的方案只能说一个方向，就是大脑的兴奋度要和肌肉的兴奋度要匹配。至于怎么匹配，需要提高肌肉的活性，尽量的在平静的场合下说话。提高肌肉活性的方法是关注肌肉的运动，提高饮食休息能力。至于平静的场合这个随遇而安了，尽量的避开一些比较激烈的场景
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