病态野女 发表于 2024-10-26 06:41:46

气息下沉有什么意义？

气息下沉意味着呼吸的深度使用到了肺的最有效部位，人的肺部是纺锤型的，肺的下端最有呼吸效率，代表身体体质最好，气息下沉，意味着体质良好，意味着全身对氧气的利用率最高，也意味着付出和劳动的效果最好。

病态野女 发表于 2024-10-26 09:09:10

什么样的练习方法可以使气息下沉？这个方法是没有广告的，来自实践中 ，法官不知道有这个方法，因为法官正在埋头考证呢

病态野女 发表于 2024-10-26 10:05:50

以上说的是事实，他们虽然没有自己出来说，但是不代表没有事实

病态野女 发表于 2024-10-26 13:02:59

说到分享的话，一般不会把好东西分享给你的，你是谁，比他的父母还要金贵吗？能传递给你的知识的，其实都是一些让你跟着他的感觉走，.或者是给你试验试验的，或者纯粹就是为了热闹

病态野女 发表于 2024-10-26 17:01:46

单纯只是呼吸下落并没有意义，在胸腔圆突的基础上，下沉才有意义，才说明扩大胸腔的范围
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