小雨 发表于 2024-10-27 08:14:52

（口吃人在天涯）控制肌肉的意义

身体里大部分肌肉是不受控制的 但是是可以控制的，通过控制训练可以使肌肉改变体内的结构，改变体内运行，改变体内的质量，我们体内改变了由于身体而产生的各种行为效果，也就跟着改变了
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