真正爱你的人，都很会逗你开心
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回复“心理”，加入「28天心理课」共读！
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文| 哥窝锅·主播|杨枪枪
最近在知乎上刷到有人问：“有哪些看似很傻，实则很帅的行为？”
看到一条答案，附了个小视频。
丈夫在自动门前，一个弓步，双手齐推，模仿电视剧里的武林高手那样——假装是自己用“气”把门给震开的。
“三十来岁的人，从出招到收招，有模有样，傻不拉几的。”
每震开一道门，他都回头得意地笑，十足是个孩子。
拍视频的人，是他的妻子。画面外，她笑得开心极了，手机镜头都在抖。
答案里说，从大学开始，丈夫就总是这样逗她开心。
这样傻不拉几的幸福，真好。
念书那会儿，几个人去同学家玩，他的父亲开车来接我们。
上了车，前排坐着的同学母亲回过头来，端的是个大美人，看得我们都脸上一红，忙结巴着叫阿姨好。
司机座上的同学父亲也向我们打招呼，我们一看就萎了，大叔其貌不扬的，夫妻俩毫无夫妻相可言。
我搞不懂长这么漂亮的大美女干嘛要嫁给丑男人，可是很快我就明白了。
一路上，同学父亲一直在讲冷笑话。尽管我们听了只礼貌性地一笑，但同学母亲却被逗得花枝乱颤。
我表示服气，因为我也是这样对自己媳妇的。媳妇在人前是高冷女神，在我这儿就变成笑点低。
关键是，她不光长得好看——笑起来也超好看的。
没心没肺就好了，我所理解的幸福，就是在这个人面前，不用有任何顾虑和拘谨，一起傻不拉几地大笑就好了。
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幸福是有法可循的，是可以掌握习得的。
因为生活就是如此，没有那么多大喜大悲，也少有人会经历大彻大悟。有时晴天，有时阴天，有时雨天。喜欢的天气与天气无关，没有开关去控制，你只能在每一个喜欢与不喜欢的天气里学会顺其自然。
在本书中，罗素不依任何高深的学说，而是把一些经由他自己的经验和观察证实过的通情达理的意见归纳起来，制做出一张献给读者的方子。
希望无数感到郁闷的老少男女，能够在此找到他们的病案和逃避之法，能够凭着适当的努力变得幸福。
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幸福生活的基础，是健康的身体。
对待自己的身体要像对待自己的孩子一样，疾病就是孩子的恶作剧，它是一种巨大的能量，完全可以转化转化为成长的动力，但我们总是敌视和恐惧这种能量。
一切治疗的最终目的，都是为了激发患者的自愈潜能。
若能让含辛茹苦、一手把我们拉扯大的父母，能够在我们的关爱下开开心心、快快乐乐、健康无忧地生活，难道不是我们做子女的最大幸福吗？
我们要的是健康，而不是疾病。但是好多人都只关注疾病，而不关注健康。为了完成工作，我们熬夜，我们喝酒，我们吃那些没有营养的盒饭，我们睡办公室……我们为健康投资了什么？
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用一本书就可以戒烟？别开玩笑了。
如果你读过了，就不会这么说了。这本书不仅仅是一个或几个烟民的体会，而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。
作者亚伦·卡尔指出，只要停止吸烟1小时，人体血液中的尼古丁成分会下降到1/4；停止吸烟72小时，尼古丁在人体内的反应就会完全消失！
许多人之所以无法摆脱烟瘾，并不是因为生理上的依赖，而是心理依赖，是因为我们内心的恐惧——
我们恐惧一旦离开香烟，就无法应对生活的压力；我们恐惧一旦离开香烟，就会觉得非常无聊，注意力也会下降；我们恐惧一旦离开香烟，就会脾气大发，情绪不佳；不过，最让我们恐惧的还是戒烟无法成功，只能一辈子做烟瘾的奴隶。
殊不知：这些恐惧都是由吸烟导致的，永远无法靠吸烟缓解。本书就是要帮你克服心理恐惧，然后轻松告别烟瘾。
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现在医学证实：许多疾病都是由营养不良造成的。长久以来，人们对营养不良的认识仅局限于营养不足，而实际上，营养不良还包括营养过剩。特别是近年来物质生活水平大幅度提高，这种情况更为显著。
如果不改善自己的饮食模式，积极调整营养状况，不出10年，随着慢性病的发展，会有大批30～60岁的中年人因心血管疾病发作等原因提前结束生命，或造成严重后遗症，给自己和家庭带来极大的痛苦和负担。
因此，掌握科学的营养知识，知道“吃什么”和“怎么吃”尤为重要。
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房价高、面积小、东西多、收纳少；节奏快、压力大、时间紧、想法杂……这些是都市人生活普遍面临的问题。
但是，即使只有有限的空间，也希望住得舒适、快乐， 纵然蜗居在不大的房子，也有一颗追求高品质生活的心。
本书作者逯薇认为，居住并非与生俱来的本能，而是需要学习和掌握的技能。针对居住者们最常遇到的问题以及居住的最大痛点，她首次将自己在住宅方面的丰富经验汇集成书。
房子不必大，住好才是家。
鲁邦三世有名言，生活的乐趣就在于你的想法能有多傻。
对呀，想那么多干嘛？
像什么“男人爱不爱你，就看这几点”“细节决定婚姻”“只有这一种女人，才能拥有福气”……之类，要男人和女人都拿着放大镜，像侦探那样盯着每一件小事、每一个举止，研究对方背后的意图甚至阴谋，逐斤逐两地思索“这个人究竟爱不爱我”这种问题。
幸福不是天平，轻易就能失衡。精打细算，考虑现实，满心怀疑，制定近在眼前的打算和远在天边的规划，看到回报才肯继续付出，为自己留下全身而退的后路——这是做生意。
这样不累么？
哪有什么“幸福生活的秘诀”，不过是“爱”而已。因为爱，就有了责任和包容，会愿意原谅对方不是出于恶意的错误，一起挺过生活中的艰苦和难关。
能够不输给风，不输给雨，不管什么时候可以能绽放笑容——我想拥有那样坚强而美丽的幸福。
“你读过最奇葩的一本书是什么？”
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