年轻人突然说话不利索怎么办
现在出现说话不利索的人越来越多，很多人刚开始没有引起重视，导致问题越来越严重。还有一些人是因为心理原因而导致说话不利索，调整好心态就很重要，不管是什么原因造成的都要明确判断原因，然后再及时处理，不要拖延治疗时间。那么年轻人突然说话不利索怎么办？1、呼吸法
使用腹式呼吸可以让肌肉活动更加协调，能达到舒缓身体，松弛肌肉紧张作用，做腹式呼吸对人的情绪也会造成很大的影响，能够让激动情绪慢慢平缓下来，能够纠正说话不利索的症状。
2、深田疗法
这是解决精神病症方式之一，自己要正确面对突然说话不利索这种症状，不要过多关注，这样只会让症状更加严重，如果长时间胡思乱想就没有时间去做其它事情，或者影响到正常的工作学习，情绪会更加紧张，也会让说话不利索的症状更加严重。
3、沉默疗法
突然说话不利索的时候可以停止说话或者少说，特别是在紧张的状态下，如果少说话或者不说话，这样口吃的条件反射能够慢慢淡化消失。使用这种方式并不是所有情况下都不说，而是要多倾听多交流，只是偶尔紧张或者觉得自己会口吃的时候尽量少说一些，这样就不会太过紧张，发生说话不利索的几率也能降低。
4、突破法
年轻人有突然说话不利索的情况，可以自己寻找人比较多的地方唱歌或者演讲，慢慢克服说话方面的恐惧心理，只要把心理这关突破，以后说话就不会再出现不利索症状，不管使用什么方法不断坚持才能达到好的作用。
上面介绍的就是年轻人突然说话不利索的解决方法，虽然这种问题并不会对身体健康造成伤害，但是却会对工作学习以及交友造成影响，所以使用正确方式及时解决也相当重要。通常突然说话不利索是心理原因造成的，所以做好心理调节是关键，平时也要勇于挑战自己，克服胆怯心理，这样才能让说话更加流利。
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