紧张、恐惧，工作汇报紧张、开会、当众发言紧张声音颤抖，克服紧张有方法
http://www.stutter.cn/data/attachment/forum/20241120/1732099004258_0.webp你是不是被紧张、自卑、不自信所困扰？你是不是找了很多方法，依然没有解决？你是否有存在以下问题：开会发言紧张声音颤抖出汗怎么办？人多成为焦点时紧张心跳加速怎么办？开会发言紧张结巴不知道说什么怎么办？上台演讲紧张手抖腿抖怎么办？述职汇报工作紧张声音颤抖脸红怎么办？别人注视下写字紧张手抖怎么解决？看训练营学员的改变，通过系统学习加锻炼，你也可以做到↓↓↓曾经的问题:1.因原生家庭的影响，我成了一个自卑、胆小、焦虑的孩子2. 被点名提问会紧张得脸红耳赤，声音颤抖3一次次的否认自己，一次次的负向叠加，使我变成了一个很消极的人，凡事都是从最坏的结果去想4.工作后，工作汇报、开会当众发言、各种演讲、听课评课、都会紧张得手抖、声音颤抖、脑子一片空白，心跳加速，语无伦次5公开课害怕自己点评不好，越想越紧张，想办法去逃避6.在领导面前总是唯唯诺诺，开始有点害怕去上班，害怕面对领导7.我每天都很害怕，害怕开会、当众发言、害怕跟领导接触、面对面交流，甚至不敢直视领导的眼神通过学习程并参加训练营后，我慢慢接纳了那个紧张的自己，不完美的自己1.代表本园去集团园进行演讲我非常自信、大胆、勇敢的展现自己，声音响亮，很好的完成了演讲2.领导也越来越信任我，也愿意把工作交给我负责3 与孩子的关系也越来越好，很少陷入情绪中了4.越来越优秀、越来越绽放返回搜狐，查看更多
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