口吃多年就是改不掉?别急,咱们一起找找原因
口吃矫正,从了解自己开始想要矫正口吃,第一步就是得了解自己。就像你买东西前得先看看商品介绍,对吧?你的知道自己口吃的需求和功能,看看配料表适不适合你?
① 你的口吃类型?口吃心理恐惧?
先做个小测试。你的口吃是哪种类型的?是首字难发,还是中间卡顿?或者是拖音、连续发音?把你的口吃情况一一列出来,就像列购物清单一样。然后,再想想,你什么时候最紧张害怕?是当众发言,还是接打电话?跟陌生人交谈,还是跟领导汇报工作?把这些恐惧点也列出来,这样你就更清楚自己的问题了。
② 咨询矫正老师,擦亮眼睛
别被那些花里胡哨的广告给骗了。你得多问几家机构,多听听他们的意见。记住,别一听说是心理因素就全盘接受,也别一听说有神奇疗法就心动。你得看老师是否专业,是否有经验。那些只会灌鸡汤、不考虑个体差异的机构,直接pass掉!
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选择矫正机构,你得看准这几点
一看专业:矫正老师得受过专业训练,有多年经验。你一开口,他就能知道你的问题在哪儿,这样的老师才靠谱。
二看耐心:矫正口吃是个长期过程,老师得有耐心。你多问问问题,看他烦不烦,不烦的就是好老师。
三看保障:矫正前得问清楚,矫正不好怎么办?得有协议,白纸黑字写清楚,别光听口头承诺。
四看案例:这点很重要!你得看看机构里的矫正案例。案例不会撒谎,口吃之前的说话状态是装不出来的。纠正成功后,看看他们的口语表达是不是流畅了,自信心是不是回来了?
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进入矫正流程,你得注意这三点
① 耐心学习,别急于求成
矫正课程不是知识竞赛,你得慢慢来。别想着一天就能矫正好,那是不可能的。新习惯代替旧习惯需要时间,你得按要求耐心练习。
② 切忌主观评判,全盘接受
老师教的方法都是针对你的问题的,别自己觉得这个方法好,那个方法不好。你得相信老师,全盘接受,这样才能达到最好的效果。
③ 坚持到底,别半途而废
矫正过程中,你可能会看到其他同学进步很快,自己有点着急。但记住,每个人的情况都不一样,你得按照自己的节奏来。别三天打鱼两天晒网,坚持就是胜利!
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