上海太安医院中医科；舌癌的早期症状及预防
舌癌的早期症状及预防舌癌是口腔颌面部常见的恶性肿瘤，男性多于女性，多数为鳞状细胞癌，特别是在舌前2/3部位。舌癌目前的发病率不高，所以很多人都不了解舌癌的症状。如果对舌癌完全不了解，即使出现症状也会忽视它，从而导致病情恶化，甚至失去手术机会。
、舌癌的早期症状
1、口腔分泌物增多，鼻涕含少量血丝
早期的舌癌患者最为明显的症状就是口腔内唾液增多，会明显感觉口腔分泌物增多、吞咽口水的时候有哽咽的感觉，有的患者还会出现扁桃体增大，这些症状非常不容易引起人们的注意，基本都会被忽略。另外，舌癌患者的鼻涕中会有一些血丝，不过即便如此，也往往会被诊断为普通的发烧感冒。
2、喉咙痒痛、吃饭费劲、牙齿松动
舌癌患者还有的症状就是牙齿松动，并且喉咙有时会非常疼，吃饭、喝水也会遇到障碍，吞下食物的时候嗓子会很疼。这个时候绝大多数的舌癌患者都认为是“上火”，根本没有当作一回事，也压根不会想到是舌癌。
3、口齿不清晰、略微口吃，嗓子难咽食物
舌癌再往下发展，舌癌患者就会觉得嗓子疼痛难忍，甚至不能咽下吃的饭。再者，舌癌患者的口齿没有以前那么清晰，有时候会发生口吃的现象。这个时候一般就是舌癌的中期了。
4、舌苔大部分溃烂，并伴有口腔溃疡
舌癌到了晚期的时候，舌癌患者最明显的就是舌苔大面积的溃烂，并且口腔中还伴有很多的口腔溃疡，这些症状让舌癌患者痛苦不堪，难以忍受。
二、舌癌患病的高危人群
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吸烟、喝酒的人
吸烟是多个癌症发病的罪魁祸首。目前,全世界发现的三分之一以上的癌症和吸烟都有关。烟草的刺激对舌癌的发生“功不可没”，吸烟时间越长, 数量越多, 招惹上舌癌的可能性就越大。长期饮用烈性酒的人群，比不饮酒的人发生口腔癌的机会多15倍, 酒精可作为致癌物的溶剂, 使致癌物进入舌黏膜而发生癌症。
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牙齿不好的人
在舌头表面有一层粘膜，舌头会起到一定的保护作用，如果存在烂牙，这些牙齿就可能不经意损伤舌头，加上常年累月的食物腐蚀造成口腔环境卫生差，舌边缘区域的烂牙对舌粘膜长期刺激和慢性损伤，严重还有可能会导致舌癌。因此存在烂牙的人一定要及时解决牙齿问题，避免对舌头造成伤害。
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常嚼槟榔的人
在喜食槟榔的地区患舌癌的人较多，长期嚼槟榔，牙齿磨损严重；槟榔汁和石灰混在一起，容易形成牙结石；槟榔纤维粗硬，还可能会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙龈的压迫而发炎。因此，经常嚼槟榔也是诱发舌癌的另一个原因。
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口腔卫生不佳的人
口腔卫生不良、慢性炎性刺激以及机械性损伤等，大量的食物残渣在口腔内腐败滋生病菌也是一个原因。舌体部炎症、溃疡或硬结、粘膜白斑等良性疾病若长期不治愈，也存在癌变风险。
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爱吃烫、辣食物的人
火锅、麻辣烫是当代年轻人喜爱的食物，这些食物本身的刺激性是比较重的，辣椒会对舌产生化学刺激，除了辣之外，食物太烫的话也会对舌头有物理刺激，都容易造成口腔粘膜轻度灼伤，长此以往很容易诱发癌症，尤其是存在口腔溃疡的人群，如果还不注意改善继续吃这类食物刺激溃破的地方，会造成反复损伤，增加癌变的概率。
除此之外，遗传、机体易感性、营养代谢障碍、种族以及放射治疗等，都可能和舌癌的发生有关。
三、舌癌的预防
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养成良好的饮食习惯
长期进食过热、过烫、过于刺激的食物，会对舌黏膜造成严重伤害，或者长期进食一些熏制、腌制、烧烤等含有大量亚硝酸胺的食物是舌癌发病的重要因素。因此，预防舌癌，首先要养成良好的饮食习惯，不食用过热、过烫的食物，减少腌制、油炸、烧烤食品的摄入，并且远离烟酒。
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保持口腔卫生
注意口腔卫生，做到每日早、晚刷牙，饭后漱口，养成良好的口腔卫生习惯，还应该处理好牙齿内的残根，纠正一些不合适的假牙。不要使用不合适的牙托，避免舌侧长期摩擦引起溃疡。对于预防舌癌具有重要的作用。
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有龋齿尽早治疗
建议每年口腔检查1-2次，发现牙体、牙周病要及时治疗，如有病灶更应及早去除；如有龋洞应早期填补；能修补利用的残冠、残根要及时处理，早些恢复牙齿的正常解剖形态;难以治愈和利用的残冠、残根，虽无发炎、疼痛等症状，也要及时拔除，并按时镶牙;锐利的非功能牙尖和边缘嵴要进行磨改，使牙冠咬合面的牙尖和边缘嵴变成圆钝形，以防止损伤舌侧边缘组织。
4
定期检查，防患于未然
舌癌早期症状常不显著，且多不为人所注意，但发展较快，病程较短。舌癌早期多表现为舌部生一硬结，继而在中心区出现边缘隆起的小溃疡，有轻微触痛或自发痛。如果出现舌缘、舌尖、舌背或舌腹等处长时间不愈的溃疡，或舌部出现生长迅速、疼痛、质硬、边界不清的白斑或溃疡，或舌运动受限，进食及吞咽困难，要及早去医院检查。发现良性病灶或癌前病变，应及时切除活检，积极治疗，定期观察。
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加强高危人群的筛查
嗜好烟酒者、喜食过烫食品者、龋齿患者、牙周炎患者、牙齿损伤患者均是舌癌高危人群。另外，虽然目前尚无证据证明舌癌与遗传有关，但亲属中有较多舌癌或其他肿瘤患者的人群，属于癌症易感人群，同样患舌癌的概率也大于普通人群。对于高危人群，要做到定期筛查，及时祛除致病因素，早发现、早治疗。
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