一见到妹子就“害羞紧张”，这也许是种病，得治！
“我一见到妹子就害羞脸红，紧张地说不出话来，这到底怎么办啊？”25岁的小徐是一个戴着眼镜的程序员小哥哥，好不容易遇到了喜欢的姑娘，却迟迟开不了口表白，连约女生出去玩的勇气都没有。每次见到女生，他就面红耳赤，紧张的只想像个鼹鼠一样，掘地三尺直接遁走……但是小哥哥你知道吗，你可能得了“异性恐惧症”。
“异性恐惧症”是个什么鬼？
社交恐惧症是目前最为普遍的一种恐怖性神经症，根据美国心理学家Wendy Magee博士的研究报告，在美国以下三种恐惧症亚型的终生患病率为：广场恐惧为6.7%，社交恐惧为13.3%，特殊恐惧症为11.3%。
异性恐惧症就属于社交恐惧症的其中一种。“过分害怕异性的目光接触”是异性恐惧症人群的共同特征。（捂脸～春雨君也好害怕来自美女／帅哥的注视……）
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患有异性恐惧症的人群，在与异性进行社交活动，例如外出吃饭、看电影、聚餐、开会时，会表现出恐惧、大汗淋漓、害羞、紧张、焦虑等多种情绪，有的甚至还会出现与他人的关系妄想。
内向的人是“羞于表达或者不想表达”，异性恐惧症的人群是“迫切的想要表达，却不知道怎么开口”。
可以试着想象一下，当你喜欢的小哥哥或者小姐姐从对面走过来，你面对着他／她却一个字都说不出来，或只能结结巴巴的说清楚几个词，这是怎样一种尴尬的感觉？
为什么会得“异性恐惧症”？
绝大部份人群的异性恐惧症来自于家长的错误教导，父亲或者母亲的引导限制了男孩子和女孩子的正常交往。例如爸爸妈妈们会过分强调“不许早恋”，导致孩子不会与异性友好和平地相处。
还有一部分人群在之前与异性的交往过程中，产生过极其不快乐的体验，害怕受到来自对方的奚落、贬低或者拒绝。比如前女神／前男神曾出言不逊造成的十万点伤害……
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另外，上文曾提出，一部分人群会对异性产生“关系妄想”（通常是性妄想）的少年少女们，主要是与长时间积压的性困扰有关系。在青春期没有得到正确的引导，只能接受到片面零散的“性知识”，所以对“性”抱有半拒绝半好奇的态度。
久而久之，被“异性恐惧症”困扰的宝宝们在尝试之前就已经放弃，不再向异性伸出“友谊之手”，进而形成了恶性循环，与异性的交往变的越来越困难。
如何摆脱“异性恐惧症”？
大部分人的轻微异性恐惧症会随着上大学参加社团，或者融入工作后的各种聚会、社交活动进而慢慢消失。但仍有些人的异性恐惧症将会在生活中，持续影响他们和女生／男生的正常交往。
心理治疗是异性恐惧症的主要治疗手段，也是青少年和轻度患者的首选治疗方式。在日常生活中，可以参考下面几种方式，调节自己的心理状态：
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参考文献：
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