之后出视频，再详细讨论。
1，必须保持“正常人”的生活态度，因为此时此地，正常人，代表“正确”。正常人每天不会因为一件事，琢磨个不停，他们需要把时间分配掉，所以他们对“某一件事能做到不在意不关注，因为正常人从不持续关注任何事物”。
2.正常人，谁去关注发音，谁总关注自身？谁总去控制呼吸，发音？呼吸是完全自然的，自动的，睡着了都能呼吸，你认为这是你应该控制的吗？
3.正常人不会怀疑自己的本能，你一会要走路去超市，请问你想的是超市还是走路？当然是超市，但病态的人，会去提前准备走路！
4.正常人，明天要做的事，今天不让他发生（在心里发生预演）
5.正常人，不会融入到“自认为有病”的群t里，你进入话题和圈子的那一刻，你的潜意识就已经给自己做了定位，你还能跳出这个圈子吗？请问，你饿了的时候，脑子里会蹦出盖被子的想法吗？只会想到一个又一个的美食，这就是“定位在哪里，就只能想到什么范围内的东西”
6.正常人，不会持续关注一个无实体的，又不确定下次会不会发生的事，你确定下次会发生，就是一种自我定位和预想。 《第一阶段部分～性格树立，语言重塑，应对难发》
楼主所说的一切，都不是鸡汤文，而是有针对性的，也是必经之路。
性格：第一步是树立自我，我想的，我喜欢的，我决定的，以自我为中心。
话说口吃者，很重视别人听到的效果，而不是从心而发的表达。请问，有人毫无道理的打击你，你想回怼他的时候，还要在乎别人听的舒适？有层次？有条理？吗？你会一股脑的，发泄自己（不是自言自语），而完全无视对方存在！这时候，你超越了一切心里负担，超越了一切条条框框。这是完全真实的表达自我，没有组织语言照样发挥好。而你说话的动机，仅仅是对方打击你，让你心情不好。也就是说，你首先要有一个“自我”，不然别人指桑骂槐的针对你，你毫无感觉，甚至做不出任何反应。 有想跟随我脚步的，来我的群就行，暂时还没有收🆗费的想法，所以目前能免🆗费学习。
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