快速成长的人，都有这3种思维
http://www.stutter.cn/data/attachment/forum/20241223/1734884501917_0.jpg一篇育儿文《孩子写作业拖延，家长该怎么办？》获得了大号的转载。
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什么是复利？
也就是一个事物不断重复和累积，哪怕起点再低，微小的增长也会为成长提供动力，带来超乎想象的结果。
就像写文章，质量好可能被转载，获得正面反馈，然后写得更好，形成正向循环。
《系统之美》把这种正向循环称为“增强回路”，它们不断放大、增强原有的发展态势，就像滚雪球一样，越滚越大。
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生活中很多事情都是有复利效应的。
比如投资感情，每个人的心里都有一个情感账户，给家人朋友付出，就是给情感账户里存钱。
心理学研究发现，让人幸福的并不是钱，而是真诚的友谊，情感的积累会给生命带来难以想象的幸福感。
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投资运动，虽然过程有些艰辛，但是运动带来的健康会让人愉悦。
刚开始去健身房跳有氧操时，我差点虚脱了，腿和手酸了好几天，完全靠毅力去坚持。
但多跳了几次，我明显感到自己能跟上节奏，而且有一种由内而外的愉悦。
身体的毛孔就像一个出口，所有紧张都随着汗水倾泄，压力一扫而空。
我突然能够理解为什么人家会坚持运动，运动本身就能获得快乐。
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日本有个研究发现，每周慢跑两次，每次30分钟，12周的时间就能提高大脑的执行功能，让人们的注意力更加集中。
还有投资阅读，经常有人问我为什么能坚持阅读？
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我觉得阅读就像打开一扇窗，我们不再固着在原有的世界里，能够参考过去、展望未来，用更广阔的视角来待事物。
或许有一天，能够看透事物的本质。
刚开始阅读的时候也不太舒适，但慢慢的就能感到它的好处。
在阅读的过程中，生活中遇到的困惑被一点点解开，本身就是足够好的反馈，再加上偶尔的输出能帮到别人，就感到特别有成就感。
新的一年，一起做有复利效果的事，努力耕耘，其余的留待时间。
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2、行动思维
沉溺于思考时，便很难行动。
我们就像思想的巨人，行动的矮子。
“这件事太难了，算了，还是先歇歇吧！”
“我不能失败，否则后果不堪设想。”
“做了这件事，以后别人我怎么看我？”
想法裹挟了行动，让我们寸步难行。
之所以如此，是因为大脑的本能是自我保护。
《掌控情绪》的作者肖恩·史密斯曾说，“我们的大脑就是一台永远不停歇的忧虑机器，它为我们的安全贡献良多。但它也有缺点，它永远都在寻找问题，就像一部关不掉的问题机器一样”。
大脑每个小时产生500多个想法，不断提醒你，让你谨慎谨慎再谨慎。
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但是这些思维往往是不准确的，它无法区分是有狮子来袭击你，还是将要去上台演讲。
停留在舒适圈，是一件相对低风险的事，我们只需要重复，就会得到相同的结果。
但成长就是需要忍受阵痛，在一次次拉伸中，能力才能增长。
我刚工作时，给别人打电话都口吃，不知道该说什么，紧张、手心出汗、口不择言......
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而通过一次次的练习，终于知道该如何站在对方角度思考问题，再害怕交流。
如果这几年来，我没有逼着一次次向外社交，那么还会像原来一样畏畏缩缩。
想太多只会阻碍自己的行动，正确的做法是坚持做正确的事。
不断练习，一开始肯定不会做得太好，但随着时间的流逝，能力会慢慢提升，我们对自我的认知也会发生转变。
行动是一切的解药。
3、当下思维
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《被讨厌的勇气》说，“很多人目标远大，觉得只有当上CEO，迎娶白富美，人生才真的开始，现在的生活还不叫人生，只能算是在通往人生的路上。”
很多人都会有这样的想法，不少朋友对我说：
孩子现在还小，等上了幼儿园你就好了。
孩子现在上小学，等拉扯到高中，你就轻松了。
工作烦是正常的，现在再熬一熬，等到退休你就不烦了。
可事实是，每个阶段都有每个阶段的烦恼。
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孩子小的时候生病，让人非常痛苦。
等上了小学，学习成绩又成了悬在头上的尚方宝剑。
原以为等上了中学会好一点，可朋友告诉我，中学陪读的夜晚更难熬。
这样想来，一生都没有放松的时候。
等孩子大了，又要带孙子了，什么时候才有属于我们自己的人生呢？
好像“现在”并不重要，只是未来的工具。
活在未来，是一件虚无缥缈的事情，它可能会到来，也可能永远不会。
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就好像人生是爬一座山，目标是终点，中间有一个个小目标。
我们埋头赶路，不顾路边的风景。
当汗流浃背地到达一个路标时，顾不上快乐，就要奔赴下一个目标。
就在一次次赶路上，我们的体力慢慢下降，等到终点时，也许我们终于拿到了想要的结果。
可更多的是怅然若失，因为人生也到了终点。
突然忘了自己这一路上见过什么风景，遇到什么人，有过那些快乐。
原以为那些都不重要，可到了终点才发现：旅途中的风景，才是旅程的意义所在。
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很喜欢电影《心灵奇旅》中的一个故事。
一条鱼对另一条年老的鱼说：“我很想找到那个叫大海的东西。”
年老的鱼说，“大海，你就在大海里呀？”
“这个吗？”小鱼很惊讶：“这只是水而已啊！”
人生不是一条线，而是一个个点的连续，正是那一连串的刹那组成了生活。
珍惜当下的每一刻，怎么过一天，便怎么过一生。
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结语
复利思维让我们做正确的事；
行动思维让我们动起来；
当下思维让我们鲜活地活在每一刻。
我与旧事归于尽，来年依旧桃花开。每一个旧岁的句点，都是万象更新。
关于我：
简尼，85后，宝妈，爱学习，专注心理学、个人成长领域干货分享。
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