通过案例了解——米尔顿·艾瑞克森的治疗
米尔顿·艾瑞克森（ ）美国著名的心理治疗师，被誉为“现代催眠之父”。http://www.stutter.cn/data/attachment/forum/20250102/1735769808786_0.webp
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案例一，米尔顿·艾瑞克森的“紫罗兰个案”是一个经典的心理治疗案例。
艾瑞克森曾受一位同僚所托，去看望其患有极度忧郁症的姑母。
同僚说：“我的姑母独自居住在一间古老的大屋里，无亲无故，人又死板，不肯改变生活方式，你看有没有办法让她改变”。
艾瑞克森到同僚的姑母家探访，发觉这位女士比形容中的更孤单。一个人关在暗沉沉的百年老屋内，周围找不到一丝生气。他很礼貌地对这位姑母说：“能带我参观一下你的房子吗”姑母带着艾瑞克森朝一间间的房屋看去。米尔顿·艾瑞克森真的要参观老屋吗？那倒不是。他在找一样东西，在这老婆婆毫无生气的环境里，他想找寻一样有生命气息的东西。
在参观屋子的过程中，他发现了几盆小小的非洲紫罗兰——这是屋内唯一有活力的东西。姑母表示自己无事可做，就喜欢打理这几盆花。
于是，艾瑞克森对姑母说：“你的花这般美丽，一定会给很多人带来快乐。你能否打听一下，城内什么人家有喜庆的事，结婚、生子或生日什么的，给他们送一盆花去，他们一定会高兴得不得了。”姑母听从了他的建议，开始大量种植非洲紫罗兰，并在城内打听有喜庆之事的人家，给他们送去紫罗兰。
渐渐地，姑母的生活发生了巨大的改变。原本不透光的老屋变得阳光普照，充满了彩色鲜明的小紫花。姑母也从一度孤独无依的状态，变成了城市中最受欢迎的人。在她逝世时，当地报纸头条报道：全市痛失我们的“非洲紫罗兰皇后”。几乎所有人都去送葬，以报她生前的慷慨。
案例二，3句话让一个“酒鬼”成功戒酒
一个参加过越战的老兵，因腿受伤被送回国内。他对政府给予的补贴不满，却又无可奈何，于是借酒消愁，整日烂醉如泥，酒醉后还不停抱怨政府、打骂家人。
起初，艾瑞克森使用一些常规方法对他进行治疗，但效果不佳。后来，有一次老兵来治疗时又拿着酒瓶絮絮叨叨，艾瑞克森突然抢过他的酒瓶摔在地上，将他胸前的勋章一把扯下扔到地上并用脚狠狠地踩了几下，然后愤怒地说：“你走吧，你回去喝你的酒去吧，但是请你在端起酒杯时祝福艾瑞克森健康长寿”。
老兵回家后，每当端起酒杯就想到艾瑞克森对他的“侮辱”，愤恨不已，渐渐地将酒杯扔掉，三个月后成功戒掉了酒瘾。艾瑞克森利用这种看似极端的方式，让老兵将酒与讨厌的人（艾瑞克森）建立联系，从而使老兵对酒产生了厌恶感，达到了治疗酒瘾的目的。
案例三，帮助口吃患者重新融入了正常的生活
一个年轻的口吃患者，因为口吃问题严重影响了他的社交和生活，导致他非常自卑和焦虑。
艾瑞克森在与患者交流时，并没有关注他的口吃问题，而是以一种非常缓慢、平稳的语速与他对话。在这个过程中，艾瑞克森不断地引导患者放松，让他不要刻意去注意自己的口吃。
同时，艾瑞克森还让患者每天对着镜子练习说话，并且要求他在说话时尽量放慢语速，一个字一个字地清晰表达。随着时间的推移，患者逐渐适应了这种说话方式，口吃问题也得到了很大的改善。
患者不仅口吃问题明显减轻，而且自信心也得到了极大的提升，能够更加流畅地与他人交流，重新融入了正常的生活。
米尔顿·艾瑞克森给孙女长达十几年的“催眠”，这其实是一个充满智慧和深远影响的引导事件。
当时整个家庭在艾瑞克森家的院子里拍大合照，艾瑞克森坚持要等夫人拿来送给小孙女的木雕才拍照，让大家在阳光下等了很久。
时间一点一点流逝，终于，艾瑞克森太太拿着小鸭子木雕跑了出来，递到艾瑞克森手里，萨德博士马上让众人看镜头，“咔嚓”，家庭大合照结束。大家各自散开，艾瑞克森来到萨德博士旁边，他看出了萨德博士心底里的嘀咕：为什么非要拿这个木雕拍照，让所有人久等了那么长时间。
他向年轻的萨德博士解释这样做的原因：孙女会慢慢长大，这张照片会一直保留着，她也会看到我手里拿着的这个木雕，但是她看不到我了，那时候我已经不在了，她看着现实的木雕与照片里的木雕，看着照片里才满一岁的自己和现实已经成年的自己，她会感受到一种叫“成长”的力量......
这种引导就像一个“催眠”的种子，在孙女未来的成长过程中可能会持续发挥作用，让她在看到照片、木雕以及回忆起这个场景时，对自己的成长有更深刻的理解和感悟，是艾瑞克森独特的教育和影响方式的体现。
米尔顿·艾瑞克森的催眠方法很有创新性，他强调利用患者自身的经验和资源来引导催眠。与传统催眠不同，他会根据每个人的特点和情境来灵活运用语言和非语言的暗示，引导被催眠者进入催眠状态，从而帮助他们解决心理问题、改变不良行为或者缓解身体症状等，有非常强的人文关怀，对生命有深深的理解和接纳。
米尔顿·艾瑞克森独特的判断力和敏锐的观察力与他的经历有很大的关系。他的学生是这样评价他的：
虽然承受着巨大的身体折磨，他却是我们遇到的最懂得感谢生命的人，他这方面的人格特质，大大地增添了他身为一位治疗师和老师的说服力。
——杰夫里·萨德谈他的老师米尔顿·艾瑞克森
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