父母控制欲太强怎么办？
与西方的个人十分独立文化不同，中国的父母是对孩子付出最多的父母，也是控制欲相对强的父母；大到就业结婚生子，小到穿衣吃饭，交友学习，全都关心。但是许多父母控制欲太强，以致90后，00后非常反感，甚至引起心理问题。那么，如果父母控制欲太强，有没办法应对呢？为什么中国父母控制欲这么强？
控制欲的来源
1.基因 。控制欲和领导欲有遗传因素。
2.后天形成。比如环境形成，经历过文革的人控制型人格比例较高。现在七八十岁的人30%是控制型人格。（见另一篇文章）文革中成长起来的很多人心目中都有一个 Mao。
台湾和东南亚华人就这种人比例就比较少。
还有一部分是模仿同性别父母。70%的孩子拷贝同性别父母的行为模式，20%拷贝异性父母的行为模式。如果七八十岁的人经历过文革的正好是你的祖父母，那么祖父母的强控制欲又会通过基因遗传和被拷贝到你父母身上。
80后90后心理特点
80后、90后特别特别反感被控制。
鞠门学术研究结果显示，80后特别特别反感被控制感，特别需要自我选择。
90后对被控制，感到极其反感。
控制欲特别强的一代和比较强的一代，碰上特别反感被控制的新生代，所以矛盾特别激烈。
控制欲过强的害处
如果父母控制欲比较强，又有领导才能，还在工作，那么还能释放控制欲。如果父母属于无才控制型人格，在外面做不了领导，回家管孩子的一切，不管孩子是5、6岁还是20岁、30岁，以“一切都是为你好”为借口统统当孩子管。
过强的控制欲造成的问题，例如：
①控制型人格特别严重，会造成子女的心理问题。比如老妈是控制型人格，如果这个人比较敏感，怕妈泛化到其他岁数从大的人，泛化到女性，全体女性，人（社交恐惧症）。
②子女容易行动力差，回避，没主见，依赖。
③使亲密关系紧张，反过来影响自己的情绪，容易抑郁、焦虑。
如何应对父母的强控制欲？
远离
18岁以后分开住，住校，工作后单独住。
缓解父母控制欲
1.雇保姆。
2.养狗。
3.做老师；做不了老师，培养爱好，教老年人下棋、跳广场舞、种菜、钓鱼、打麻将。
4.鼓励做非正式组织的头头。老年旅行团、广场舞团、健身团、养狗团等。
5.开车。开不了小车，开老年代步车，自行车（作用较小）。 开车满足控制欲，基因里男人控制欲更强，更喜欢开车。
6.打篮球。
7.小事让他批准，买菜把菜单给签字批示。
行为主义调整
行为主义调整有个方法叫正负强化。什么叫正负强化呢，举个例子，你家的狗听话的时候给他口吃的，不听话的时候打他一下。这样是为了提高他听话的概率。
对父母也一样，对少管的时候给予奖励，比如夸奖他，给他买点好吃的。控制欲强管得多的时候给予惩罚，比如平时自己洗袜子，老妈今天管的范围超过你的界限今天就不洗了。
转移注意力
如果是单亲，可以鼓励他找个伴侣，或者广交朋友，转移注意力。
潜意识调整方法
一部分人高度控制别人和环境是因为自己潜意识深处价值感低，没有安全感，通过专业办法调整潜意识。
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