口吃最大程度改善，笔记！
正常人的口吃，和口吃者的口吃，有本质不同。正常人比如急了，会一个字结巴几下。但是发生的没有规律性，也不是这个字堵在那说不出，只是说快了，思维发生跳跃导致，嘴跟不上脑子，或者脑子跟不上了嘴
正常人之所以叫正常，因为他不会反复发生同一个错误
另一种是容易紧张，紧张了就说话急快重，气息乱，思维乱。发音就会出现卡壳
还有一种是难发音，这种类型，通常心理问题天生就比较明显的。
类似于，多动症，强迫症，焦虑症，抑郁症
比如，某些人说，所有人都有抑郁症潜质。但可能这个潜质一辈子也不会发展成抑郁症
假如它对人没折磨，没有不确定性，没有恶劣影响。没这样的话，他就不叫做病。
就好比，有些人对特殊的病，天生免疫
但他身体仍然携带这种病菌或者基因
只是心理素质好，是不会爆发出来的
口吃者对心理疾病，没有免疫力。
所以口吃者，通常都会伴随多重心理疾病，只是因为口吃存在，就都被忽视了
或者，把所有心理障碍，都看成口吃引起 其实口吃矫正这个东西，它不需要说，他不是说的哪种方法好就用哪种方法，别的方法不好就不用。我认为每种方法都有它特殊的价值。所以说，最好的方法就是把所有能想到的、能用到的方法都用在你这个口吃矫正上。比如说，慢说法有卖说法的好处，比如说，战胜恐惧有战胜恐惧的意义。比如说，手指法有手指法。比如说，你每句话都说的非常好，但是就有一个字儿你说不出来，那你用手指法就可以了。把所有的方法都给它融合到一起，做到自然，我感觉这是最高境界。 再一个，我认为口吃矫正最佳状态就是自然。他这个自然不是说说话的自然，他是说从里到外全都自然。咱们说话的时候不加以不加以多余的控制。然后，没有多余的杂念，说话就是说话。我不考虑说我会不会说的好，我需不需要用什么方法，我需不需要提前准备，还是我不应该准备这些东西？翻来覆去的想，才导致的口吃越来越严重。要不然的话，我认为一个严重的口吃，他肯定有机会变成轻微的口吃，甚至到轻微的都听不出来。再说，你要说彻底根治它这个东西不太可能，你就好比说每个人身上他都有一种疾病。一种顽疾，他会带一辈子，比如说骨头病啊，或者说神经病等等，每个人身上都会有一种毛病。 口吃者他特别在意，他不是说在意别人的看法，其实我认为口吃者在意别人的看法并没有错，并不是说的不正常，口吃者最重要的是自己在意。自己在一说我的口吃现在是好了还是没好，因为我记得我小学的时候，就是说有段时间我口吃是完全好了的，忘了后来有一天别人提醒我了，说的你的口吃是好了还是没好。怎么听不出来你口吃了，然后我想来想去，想来想去，口吃又出现了。 再一个是咱就说忘记口吃这件事，这个东西可以说做一个比喻，做一个很形象的比喻啊。 有人说这个忘记口吃，这个可以治好口吃，我认为这个完全正确，忘记了，但是说怎么能做到忘记，别人都感觉这个东西根本就不现实，但是我认为它现实。 就比如说，有一个人他处了一个朋友啊，处了一个男女朋友，然后这个人呢，给他带来了伤害心理阴影。他永远也是说的不可能忘掉。但是有一天呢，他爱上了另一个人。他把全身心都投入到了这个人身上，然后他就会最大程度的去忘记，去忽略原来的那个人的这个就是相当于相对的忘记。 嗯，你要说一个人绝对的把口吃给忘记，那是不现实的，那就是说反人性了。但是，说你可以通过一个东西关注一件事情，然后去忽略另一件事情，这个是。必须能做到的，这是肯定是能做到的。 可是，咱们口吃者咋回事儿呢？咱们就是总是这个毛病越摆在我眼前，然后我越想去解决它，然后我就恶性循环了。我整天在想着他，越想着他呢，就越忘不了他。但是，大伙儿还都知道，说的忘记他就好了。但是说还每时每刻都在想着怎么去克服它。
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