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张思芬主治医师三甲
发问
治心吃的秘笈其实不存正在，固然齐麦里包、燕麦片、酸奶、蓝莓战菠菜等食物可以有助于改进消化体系安康，但其实不能直接医治心吃。
1.齐麦里包
齐麦里包富露伙食纤维，能够延缓消化历程，减少心腔肌肉严峻，从而有助于加缓心吃。 耐久食用可以以致背胀、排气鼓鼓等没有适病症，是以建议恰当摄与。
2.燕麦片
燕麦片露有丰硕的碳火化开物，能够供应能量并增进年夜脑服从普通化，改进语言表达才气。 但过量摄与可以会以致血糖颠簸，激发怠倦等标题问题。是以，关于糖尿病患者来讲，需求掌握好摄与量游客，您当前的用户组是：“游客”，以下内乱容需求正式会员可睹，请晋级到正式会员（面击进进）后持续查察。 |
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