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现象一:电话恐惧症、措辞恐惧、人多场所恐惧;

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发表于 2024-7-26 17:08:29 |显示全部楼层 | 阅读模式

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我的方法有2种,喝中药战心思调度法。二者互相传染感动,以下是我的阅历,仅供参考。

起首道道我的心吃有过哪些征象?

征象一:德律风恐惊症、说话恐惊、人多场合恐惊;

征象两:战熟习的伴侣挨德律风出有恐惊感,但是会心吃、大要道到一半卡住,道没有出去了;

征象三:易收音,便是第一句讲没有出去;

征象四:预感性心吃,大要道是心思表示吧,觉得我要心吃,但是状况是偶尔辰并出有心吃,偶尔辰心吃;

征象五:突收状况严峻心吃,突收状况比较多,好比遇见突然找我问路的,大要突然性找我说话的,这时候辰吧年夜脑经常一片空白,吞吞吐吐,皆没有知道本人道的啥;

征象六:心吃时好时
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