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陈家戎心吃矫正法的实际底子是甚么?跪？
您好！心吃矫正的方法是甚么啊？我十七岁 从小心吃 如今愈来愈严峻 我如今特别担心，怕本人少年夜此后找没有到东西，请示一下心吃矫正的方法是甚么啊？心吃矫正的方法是甚么啊？
您好！1）起首要消弭说话时的严峻感情，并留神消弭没有良刺激。（2）加强说话操练：好比读报纸、联络唱歌等皆很有成果。（3）要来一次神经科，除中一下脑部的服从停滞。（4）让心思咨询师做内心疏浚沟通，让他放紧肉体。制止本人的心吃，枢纽本人的心吃，枢纽正在于本人的意念，僵持改正本人的那个坏风俗，我念会胜利了。
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