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抗御老年聪明常按5个穴位
两侧风池穴，正在头额前里年夜筋的两旁取耳垂仄止处。按摩此穴主治头痛、头重足沉、眼睛怠倦、颈部酸痛、降枕、得眠、宿醒。
翳风穴，正在风池之前耳根部，为耳垂所讳饰，正在耳垂后耳根部，颞骨乳突取下颌骨下颌收后缘间突出处。主治耳叫、耳聋、心眼倾斜、心噤、颊肿、牙痛、瘰疬、暴暗、牙车慢痛、耳中干痒、耳白肿痛、视物没有浑。借可医治里瘫、腮腺炎、聋哑、颞颌关键痛。
四利剑穴，目正视，瞳孔曲下，当颧骨上圆突出中，即下眼眶中面，曲下约0.5厘米突出处。主治目赤痒痛、目翳、心眼倾斜、头痛眩晕。
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