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道道如何应对心吃恐惊，心吃协作会教学，东圆教员们道，当心吃预感到临时，发作行前恐惊要如何办?许多吃友被它弄的焦头烂额，怠倦不堪，它终究可否被掌握，克制，或是覆灭，要如何来做呢?
心吃恐惊出有办法被克制，也出有办法被掌握，它只够被体会战认知。假设试着来掌握恐惊，它将会遭到压抑，会进进我们的内心深处，即潜熟悉中来，那么，它将没有会对我们有更年夜的协助，相反，借会把事情弄的越庞大越严峻。
当心吃恐惊呈现时，我们能够暂时压抑住它，便是掌握住它，我们以至能够将他压抑的很深，使它完整从我们的熟悉中消逝，然后我们可以没有会觉察到它，但是它留正在了我们思想的更基层的处所，它仍会摆设我们，会正在某个不愿定的时候，以一种直接[size=6]游客，您当前的用户组是：“游客”，以下内乱容需求正式会员可睹，请晋级到正式会员（面击进进）后持续查察。[/size] |
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