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Meichenbaum的认知行为改正法

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发表于 2024-8-7 01:40:04 |显示全部楼层 | 阅读模式

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h%k9e!jIN$e@0Donald Meichenbaum的认知举动矫正法(cognitive behaviormodification,简称CBM)。他的自我指点医治(self-instructionaltherapy),根底上是认知重修的一种情势,主要正在改动当事人的自我语言(self-verbalizations)。自我述说对一小我举动的影响便像别人的话所带去的影响一样多。CBM的一个根底观点是「举动改动的先决前提正在於当事人必需留神他们如何考虑、如何感触感染、如何暗示及如何对别人发作影响」。为了要发作改动,当事人必需参与其举动的内乱部对话中,云云他们即可以正在各种情境中评价本人的举动。

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