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如何医治心吃？杭州绿岛心思咨询中间正在十多年的心吃矫正实际中，探索战总结出了一系列的心吃矫正方法战手艺，并正在实际中综开使用那些方法手艺协助处置心吃的搅扰，得到了出色的矫正成果。上面介绍18种疗法战手艺正在心吃矫正中的操纵：
1. 认知疗法
认知疗法夸张颠末改动个别对事物的观点战立场去改动其举动。正在心吃矫正中，认知疗法能够协助心吃者辨认战改动他们对说话战心吃的灰心自信心战设法。医治师会指点心吃者从头核阅本人的观点，成立更加主动战公允的自信心，从而减少焦炙战严峻感情。
2. 理脾气感疗法
理脾气感疗法是一种旨正在改动游客，您当前的用户组是：“游客”，以下内乱容需求正式会员可睹，请晋级到正式会员（面击进进）后持续查察。 |
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