我经过3+1进修后的体味

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我先做个自我介绍：我叫王笙诗，心吃了十几年，平静的时候说话很普通，但是正在人多的处所便很随便严峻战忐忑，说话便会非常难过，心吃很严峻。我正在事情中说话比较艰难，非论是开会发言仍是背率领做陈述，我便非常恐惧说话，心吃的预感便非常剧烈。我曾经也教了许多矫正心吃的方法，但是最多便是帮我加缓一下心吃，严峻的时候心吃仍是会有。我看了李教员的文章很少时分了，曲到上周11月16号我才联络李教员并且报名。

我是看了李教员11月15号的文章，那篇文章中，我看到了一种学习情势挺适宜我的，我先辈建一下方法，以是便报了955元的3+1学习。

那四天的学习中，我的播种很年夜，我实正熟习到矫正心吃的意义，我心

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