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明天,我就来聊一聊我的至心话

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发表于 2024-10-15 12:37:04 |显示全部楼层 | 阅读模式

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敬爱的读者伴侣,巨匠好!我是李辉。专注于心吃矫正寒暄恐惊症的改动操练。来日诰日我我主假如念去聊一聊我的诚意话。

来日诰日呢,我先去给巨匠讲一讲,巨匠一贯以去最存眷的标题问题———心吃到底如何样才气完整改失落,心吃到底能不克不及颠末所谓的户中演讲打破去改动好?

咨询者:“教员,您那里需求到户中到公交车上、天铁演出讲大要需求跟生疏人主动说话去操练改动吗?”

我:“我从不消那些,因为那些关于我们完整矫正胜利战完整改失落寒暄恐惊症一面传染感动皆出有!”

是的,那些方法我从没有会用,因为它们出有效,不但出有效,并且它借会给我们带去很年夜的心思压力战承担。

正在畴昔那
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