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你到底在恐惧什么?摆脱交际恐惧症,记着这一点就够了

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发表于 6 天前 |显示全部楼层 | 阅读模式

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正在《道出我全国》的舞台上,江疏影讲到本人曾经一段痛苦的经验。正在年夜教的时候,她参演一部戏,拍戏的时候,灯光教员的一个眼神、实行导演的一句话便会让她觉得可否是本人演得不好,深陷自卑的境界,越演越没有自负。因为没有自负,以是恐惧取人交流,她道当时觉得齐全国的人皆取本人为敌,本人的糊口变得孤单、无助以至冷漠。

自卑,那是寒暄恐惊症患者内心深处的 一种暗示,他们经常很在乎别人的观点。心思咨询师王宇正在他的《寒暄恐惊症》一书中,便对寒暄恐惊症者截至了深度合成战道德绘像。



王宇是一名国度两级心思咨询师,正在海内
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