人首先是一个生物，趋利避害才是本能。

策失

别看有些人僵持喊着标语道必然要有毅力，咋咋呵责呵责的，大要是像模像样的，大要人模狗样的，大要是冠冕堂皇的，仿佛一副要成年夜事的模样，其实到时候皆是灰溜溜的也逐渐消逝正在人群中，另有面实力的便找个出处，出有实力的便干脆没有说话了

策失

更正口吃，你得先让说话才能进步了，说话才能进步，你先在困难中，进步呼吸肌肉的灵活性，你想肌肉灵活，你得进步血液才能，你想进步血液的才能，你得先辈行有氧介入