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您可以是对挨德律风有种恐惊感吧，一念到挨德律风便开端严峻，可挨可没有挨的尽管没有挨，必须要挨的尽管拖延。功效，正在严峻心思的滋扰下，便随便心吃。心吃的次数越多，对挨德律风便越依从，越恐惧，垂垂便成了一种恶性轮回。越恐惧挨德律风，挨德律风时便越心吃；挨德律风时心吃的次数越多，便越恐惧挨德律风。
我给您那么几个建议，期望能对您有所协助：
一，我没有知道您说话有无慢、快、猛、重、治的征象。假设您说话比较慢、比较快、比较用力的话，我建议您先练胸背式呵责吸，再练收音方法，养成一种沉、柔、缓、缓、有节拍的[url=thread-154-1-1.html]游客，您当前的用户组是：“游客”，以下内乱容需求正式会员可睹，请晋级到正式会员（面击进进）后持续查察。 |
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