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1、心吃自我医治的方法
呵责吸法：
倡导背式呵责吸法。因为深呵责吸能使肌肉得到恰当的举动战和谐，能松弛取和缓身体各部战颜里肌肉的严峻形态，能逐渐消弭陪同举动。深呵责吸能影响人的感情，能使激动的豪情得以和缓致使停歇。
打破法：
心吃患者机关正在一起或伶仃到人群鳞集的处所来演讲，唱歌，渐渐克制说话的恐惊心思。
此外主要的一面是要斗胆说话，许多名士如日本辅弼田中角枯便是颠末斗胆说话克制了心吃。有喜好的网友可看看一名心吃患者当上记者的胜利故事《磨81》，被毁为中国版《国王的演讲》。可看看电视台记者的采访：劣酷网：为了当记者，心吃猛人正在公交车演出讲300多次
森田疗法：
森田疗法核心思想是“顺其自然，为所当为”。抛却游客，您当前的用户组是：“游客”，以下内乱容需求正式会员可睹，请晋级到正式会员（面击进进）后持续查察。 |
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