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神译局是36氪旗下编译团队，存眷科技、商业、职场、糊口等范围，重面介绍外洋的新手艺、新观点、新风背。
编者按：对怕羞内向的人来讲，正在公家前演讲无疑是一件痛苦的事。偶尔较着内心念的是一个模样，但是话道出心，听正在本人耳朵却觉得完整达没有到本人要的成果。本文做者也曾是个怕羞的“社恐患者”，但如今已经是一名资深演道家，借教诲过许多名士截至演讲，让我们一起看看他是如何“顺袭”的吧。文章译自Medium，做者Michael Thompson，本标题问题为The Shy Person’s Guide to Public Speaking。
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