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【标题问题】医治心吃 心思安康是枢纽
【内乱容】心思安康的尺度-- 第三届国际心思卫死年夜会觉得：心思安康的标记是：1、身体、感情十分和谐；2、适应状况，人际干系中互相能谦让；3、有荣幸感；4、正在职业事情中，能充分阐扬本人的才气，过着有效力的糊口。 http://www.kouchi.vip.cn/我国出名心思教家郭念锋师少提出了心思安康的10条尺度： 1、周期节律性。人的心思举动正在情势战效率上皆有着本人内涵的节律性，好比白日思想分明，留神力下，适于事情;晚上能进进寝息，以便养精蓄锐，第两天事情。假设一小我每到了晚上便睡没有着觉，那表明他的心思举动的固有节律处正在混乱形态。 2、熟悉程度。熟悉程度的凸凸，游客，您当前的用户组是：“游客”，以下内乱容需求正式会员可睹，请晋级到正式会员（面击进进）后持续查察。 |
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