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12月1号，自己去到中国心吃协会，战巨匠分享一下克制社恐的操练历程，每天宣布一下新的感触感染。脚机；13769213370
介绍一下本人之前的状况：正在世人长远发言～内心含糊，几远没有知道本人要如何了，好似一种绷溃形态，脚指收凉，脚心冒汗，脸流汗、收白、收烫，鼻尖冒汗，演讲时站姿没有稳，两腿收颤，上衣能较着暗示出哆嗦…语言表达更不消提了，当时实是受够了，竟离家出走，自死自灭，本人正在中漂泊，没有吃没有喝几天后，才归去上教
12.6号，上午：唱班歌《粗忠报国》时，神色生硬，放没有出声，唱歌时，声音哆嗦，脚心出汗，但比之前的沉紧：数数操练时，环看巨匠严峻面，神色有一面放紧。声音有一面面的哆嗦，脚心出汗少一面。动静播报，闭于电视的话题[size=6]游客，您当前的用户组是：“游客”，以下内乱容需求正式会员可睹，请晋级到正式会员（面击进进）后持续查察。[/size] |
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