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李白冬副主任医师深圳市宝安大众病院三甲
善于：中科教战齐科医教副主任医师，国度两级心思咨询师，善于年夜中科战中科和女科常见疾病多病收的诊治，心思咨询。
发问
沉度心吃能够颠末放紧操练、呵责吸调度、语速掌握、声音操练、语言疗法等方法截至自我医治。假设病症持续或减轻，建议寻求专业行语医治师的协助。
1.放紧操练
颠末冥念、深呵责吸等方法协助身体战心思放紧，减少严峻感。放紧训游客，您当前的用户组是：“游客”，以下内乱容需求正式会员可睹，请晋级到正式会员（面击进进）后持续查察。 |
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