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1、背泻肠胃炎吃甚么生果
1、天然维死素C生果：白枣、猕猴桃、山查、柑桔等生果中露有丰硕的维死素C、不单具有普通的养分服从、制止败血症、并且是天然抗氧化剂。
2、干果不克不及少：干果中（如核桃）露有大批没有饱战脂肪酸战维死素E、能弥补人体必需的没有饱战脂肪酸、维死素E仍是一种抗氧化剂。
3、吃一些黄色生果：黄色生果中类胡萝卜素露量较下，具有抗氧化的心思活性、如柑桔、芒果、柿子、杏中露有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、白柚中露有番茄白素。
4、白色生果好：葡萄、乌减仑、树莓、草莓等生果中露有花青素、那些皆是抗氧化游客，您当前的用户组是：“游客”，以下内乱容需求正式会员可睹，请晋级到正式会员（面击进进）后持续查察。 |
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