开会读讲话稿，总是严重，声音颤抖。为领会决，就背了大部份内容，昂首看预会的人，好多了，轻松多了。

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您读发言稿的时候焦炙，是因为您盼望得到其别人的承认，但假设您放正心态，便当您正在对着您的最好的伴侣朗读一篇课文，您便觉得没有严峻了。设法子梦想您本人正在您最欢乐的处所。时候让本人处于高峰形态。另有开会时看着您的最好的伴侣，或同事。如许便会好的。减油！！！！您读发言稿的时候焦炙，是因为您盼望得到其别人的承认，但假设您放正心态，便当您正在对着您的最好的伴侣朗读一篇课文，您便觉得没有严峻了。设法子梦想您本人正在您最欢乐的处所。时候让本人处于高峰形态。另有开会时看着您的最好的伴侣，或

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