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国庆七天假期即将推开帷幕，念必各位吃货们曾经蠢蠢欲动，准备背一年夜堆好食进收了吧？但是一枚胜利的吃货，不单要有一个壮大的胃，更要知道如何准确饮食。浙江正在线记者为此特地采访了浙医两院养分科副主任医师王蕾蕾，让养分科专家报告您：做何做一个好食取安康兼得的“安康吃货”！
国庆“吃货”情势开启：您实的会吃吗？ (质料图片)
没有吃主食光吃菜？您的能量跟的上吗？
许多人都会正在享用着下脂好食的同时自我安慰“来日诰日出吃米饭该当没有会少肉”，但是五谷纯粮才是我们连结性命的主要养分物质来源。王蕾蕾医师解释道，比拟脂肪游客，您当前的用户组是：“游客”，以下内乱容需求正式会员可睹，请晋级到正式会员（面击进进）后持续查察。 |
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