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心吃自我矫正是个枯燥、内心常常像潮流一样起起伏伏、冗杂的历程。心吃矫正时期发明本人得到了前进，会感到欣喜、镇静，感触感染前程一片亮光；当发作了严峻的心吃征象、发作了心吃几次，内心会懊丧、丢失、烦躁没有安，会对本人畴昔采用的方法发作思疑，会对矫正近景感到苍莽。
正在自我矫正远三年的时分里，我僵持每天写日记，写感到、写播种、写得胜，写本人本人存正在的缺点，写本人得到的前进等等。写日记有以下好处：（1）迟缓当真天抄写能矫正本人的耐心脾气；（2）迟缓抄写历程也是缓漫说话的操练历程；（3）能没有竭总结阅历，找出不够，记载正在纸里上减深印象；（4）颠末迟缓当真天抄写，能使本人安静下去，深上天考虑一些标题问题。
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