开个自己口吃更正打卡贴

一夜落花 · 发表于 2024-12-25 07:20:37

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开个本人心吃矫正挨卡揭
开个本人心吃矫正挨卡揭-1.jpg

一夜落花 · 发表于 2024-12-25 11:27:51

打卡第一天，读笔墨10分钟录音，早晨睡觉前听一遍，浅笑5分钟，俯卧撑30个，跑步5千米，明天接着更新

勾宏远 · 发表于 2024-12-25 12:30:51

读笔墨一般我都一般，不带磕巴的

一夜落花 · 发表于 2024-12-25 16:28:57

打卡第二天，念书录音20分钟，跑步1千米，仰卧起坐30个

一夜落花 · 发表于 2024-12-25 20:04:45

打卡第三天，念书录音30分钟，跑步3千米，进来公园玩高声措辞5分钟。

一夜落花 · 发表于 2024-12-25 23:54:24

打卡第四天，明天公司加班就没录念书，跑步1千米，仰卧起坐25个，连结一个悲观的心

一夜落花 · 发表于 2024-12-26 02:59:59

打卡第五天，念书录音30分钟，跑步1千米，仰卧起坐30个

一夜落花 · 发表于 2024-12-26 07:23:37

打卡第6天，念书录音30分钟，仰卧起坐30个

肖炎彬 · 发表于 2024-12-26 09:33:58

加油

一夜落花 · 发表于 2024-12-26 12:24:49

打卡第七天，跑步3千米，念书录音20分钟，30个仰卧起坐

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