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心思心吃（也称为心思性心吃）是一种取肉体战感情形态相干的行语停滞。它没有是由心思成分激发的，而是由心思压力、焦炙战严峻等成分以致的。以下是一些处置心思心吃的方法：
1. 寻求专业心思协助
咨询心思教家或语言医治师能够协助您体会战处理心思心吃。他们能够供应小我化的医治方案，协助您处置心思上的标题问题，并供应有效的妙技战计谋去改进行语流畅度。
2. 学习放紧妙技
深呵责吸、渐进式肌肉松弛战冥念等放紧妙技能够协助加沉焦炙战严峻，从而改进心吃病症。您能够颠末参加瑜伽、太极或冥念课程去学习那些妙技，也能够借助脚机操纵法度截至自我学习。
3. 操练口吻支敛
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